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　　我想很多人都知道手淫，并對(duì)此有過切身體驗(yàn)。這是人們表達(dá)欲望的方式。生活中許多人認(rèn)為自慰是可恥的，但事實(shí)上，適度的自慰不僅能滿足人們對(duì)性的欲望，而且對(duì)人們的身體也有一定的好處。掌握正確的手淫方式，不僅對(duì)人體無害，而且有很多好處。

　　性覺醒過早

　　即使是無辜的嬰兒也會(huì)手淫。也許是當(dāng)母親幫助嬰兒洗澡時(shí)，或者當(dāng)嬰兒探索自己的身體時(shí)，觸摸嬰兒的生殖器官或桃子的樂趣。這是自然的，但成年人希望孩子們能抑制它。許多母親告訴孩子“害羞的臉，玩雞和雞”。

　　科學(xué)的手淫不會(huì)導(dǎo)致早泄。

　　這就是“一滴精子，十滴血”的迷信。江湖郎經(jīng)常搬出古人家，說自慰后要八天才能康復(fù)，在家里走路只需三天。事實(shí)上，情況并非如此。更可能的是，他害怕被人撞到，感到丟臉，一旦緊張就會(huì)導(dǎo)致早泄或暫時(shí)性陽痿。

　　男人的自慰不會(huì)妨礙身體的功能。相反，為了“珍惜精子”，他們不會(huì)盲目射精，也不會(huì)緊緊擠壓陰莖根部，迫使身體反向流動(dòng)。相反，它們會(huì)導(dǎo)致房間虛弱或前列腺發(fā)炎。

　　自慰可以讓房事充實(shí)

　　現(xiàn)在只有舊的成見才會(huì)稱自慰為“自我褻瀆”，這讓人們從心底感到內(nèi)疚。手淫可以帶給你幸福，舒緩你的孤獨(dú)，緩解壓力和焦慮。只要你不傷害自己和他人，你就不必給自己增加道德負(fù)擔(dān)。

　　尤其是，女性在秘密手淫后不需要感到內(nèi)疚。相反，觸摸它們的生殖器官，體驗(yàn)它們性感的一面，有助于打開它們的身體，豐富它們的住房。

　　有性伴侶也可以自慰

　　每個(gè)人的性需求都不一樣。當(dāng)自身和合作伙伴的供求曲線不平衡時(shí)，自慰可以及時(shí)填補(bǔ)缺口。例如，當(dāng)他們生病或出差時(shí)，手淫可以滿足彼此的性需求。

　　因此，自慰并不是要否定性伴侶的性力量，而是要拋棄對(duì)方的尷尬，冷靜地幫助對(duì)方自慰，或是相互信任地幫助自己自慰，這種關(guān)系會(huì)越來越近，越來越有趣。