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在我國，糖尿病作為一種日益嚴重的城市人群，不僅年齡越來越年輕，而且由高血糖引起的并發(fā)癥類型也越來越復雜。最近，有一些"糖友"反映自從患上糖尿病后，不僅性欲下降，性生活質(zhì)量也直線下降。

女性：高血糖可導致性交疼痛

男女性功能障礙是影響性生活質(zhì)量的重要因素。據(jù)調(diào)查，約50%的男性糖尿病患者會有不同程度的性功能下降，高于女性糖尿病患者。張穎說，高血糖本身會產(chǎn)生各種并發(fā)癥，影響性生活質(zhì)量。

就女性糖尿病患者而言，由于血糖控制不理想或血脂過高，往往容易引起大血管和微血管病變，導致陰道及其周圍組織在性生活中充血不足，從而影響性功能。同時，高血糖往往容易發(fā)生神經(jīng)病變，使傳導自主神經(jīng)末梢不敏感，會影響性高潮感覺。此外，女性高血糖也容易引起陰道炎、陰道干燥等情況，導致性交疼痛和不適。此外，一些性功能障礙來自于擔心糖尿病會影響懷孕和夫妻關系。高血糖患者往往伴有心理抑郁癥。數(shù)據(jù)顯示，糖尿病患者抑郁癥的發(fā)病率是非糖尿病患者的三倍。

男性:ED大多數(shù)患者患有糖尿病

"對男性來說，男性糖尿病患者往往容易得到ED，這也是糖尿病的并發(fā)癥之一，是由代謝紊亂引起的神經(jīng)和血管疾病。"張穎說，幾乎所有50歲以上男性患有神經(jīng)病變的糖尿病患者都有陰莖勃起功能障礙的傾向，即"陽痿"，這是因為高血糖會繼續(xù)損害陰莖的小血管和微血管，神經(jīng)組織的營養(yǎng)不能正常供應，從而失去正常的傳導和感覺功能。

由于高血糖和高脂血癥越來越年輕，有治療和預防措施。張穎建議性生活質(zhì)量差的糖友首先要治療原發(fā)病，提前干預生活方式，養(yǎng)成健康的飲食習慣，努力控制高血糖、高脂血癥和高血壓"高壓線"，謹防"合并三高"病癥的出現(xiàn)，如果還未改善，應盡早就醫(yī)。

請先降低血糖

說到糖尿病，許多朋友首先認為這種疾病與飲食有關。也許你沒想到。中醫(yī)認為這種疾病與飲食有關。"火"比如清代醫(yī)學著作《醫(yī)學傳心錄》·病因賦中提到"消渴者，無火不生。"這里的"消渴"就是西醫(yī)所說的糖尿病。

中醫(yī)對糖尿病的理解可分為上、中、下三消。上消主要表現(xiàn)為口渴，吃得不多，與肺有關；中消谷饑餓，很容易餓，與胃有關；下焦飲二，是小 尿，與腎密切相關。其病因主要是貪吃油膩食物，飲酒過多，導致內(nèi)熱聚集；也可能是情緒過多，引起內(nèi)火；或過度勞累，消耗腎精等。簡而言之，糖尿病 與火密切相關，為了預防和控制糖尿病，首先學會滅火。

滅焦?jié)櫡?，吃銀耳米粥。銀耳10克，米飯100克一起煮，加入適量蜂蜜。

滅中焦火要清胃，喝五汁。梨100克去核切塊，菱角100克去皮，藕100克去皮切塊，鮮地，鮮麥冬少許，榨汁飲用。

滅焦可滋腎，選枸杞粥。枸杞30克，紅棗10克，炒黃糯米30克，干葛根30克，山藥30克。將上述原料加水煮成粥，每天兩次，連續(xù)兩周。