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男人一生三個(gè)時(shí)期的性愛保健法(男人一生三個(gè)階段)

更新時(shí)間:2024-01-22 20:22:21作者:[db:作者]

男人一生三個(gè)時(shí)期的性愛保健法(男人一生三個(gè)階段)

  人的一生要分為很多發(fā)育和成長時(shí)期,男人的發(fā)育期很明顯,其體質(zhì)和身體狀況也有極大差別。因此,男人在性愛保健方面要根據(jù)不同情況采取正確措施,以便確保性生活的健康。

男人一生三個(gè)時(shí)期的性愛保健法

  第一時(shí)期:青春期與青春期后

  男性進(jìn)入青春期后,生理上會發(fā)生巨變,雄性激素水平甚至能提高四五十倍,出現(xiàn)性欲、勃起、性愛幻想、夢遺等。

  保健方法:首先要明白,自慰是釋放性欲的一種正常手段,只要掌握好度,一般不會對身體產(chǎn)生傷害。其次,這個(gè)時(shí)期的男性還是孩子,自制力較弱,容易自慰過度,且因?yàn)樾睦韮?nèi)疚及恐懼易造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān),引起頭暈耳鳴、記憶力減退、焦慮,甚至使陰莖神經(jīng)反射敏感度降低。

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  第二時(shí)期:新婚期

  臨床上常會遇到因?yàn)樾禄橹剐陨钍《鴮?dǎo)致連續(xù)一年或多年勃起功能障礙的男性,其原因大多是心因性的,如果男性因此背上沉重的心理負(fù)擔(dān),很可能使其在下次性愛時(shí)更緊張,陷入“越怕越不行”的惡性循環(huán)之中。

  保健方法:要想克服這些問題,一方面需要男性更放松地投入性生活;另一方面也需要妻子體諒丈夫。同時(shí),在新婚夜之前,夫妻雙方應(yīng)該共同學(xué)習(xí)一些性愛知識,克服彼此的焦慮情緒,有效提高性生活質(zhì)量。

  第三時(shí)期:妻子懷孕及孩子剛出生

  從妻子懷孕到孩子出生后的兩三年內(nèi),父母的確要花較多時(shí)間與精力在孩子身上,但因此就降低和抑制男性的性愛需求卻大可不必。

  保健方法:女性在妊娠中間三個(gè)月相對比較安全,只要衛(wèi)生、不使用暴力,就能過性生活。同時(shí),女性在生完孩子42天后,就能恢復(fù)正常的性生活。

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