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　　經(jīng)常做愛對(duì)身體有諸多好處，這是很多人都知道的事，但是凡事都得有個(gè)度，有些時(shí)候性生活不但不利于身心健康，反而會(huì)傷害身體。所以說，即使是能讓雙方欲罷不能的性生活，也要在健康的前提下才可以，那么性愛到底有哪些禁欲期呢？

　　一、不要經(jīng)期過性生活

　　女方月經(jīng)期間，子宮頸口開放，這時(shí)性交極易感染，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。經(jīng)期不能性交是大多數(shù)人都了解的常識(shí)，所以為了愛侶的健康，男性要在另一半經(jīng)期時(shí)忍住自己的欲望了。女性更要愛惜自己的身體，不要為了迎合對(duì)方就做出經(jīng)期行房事這樣傷害身體的事。

　　二、不要酒后性交

　　一些人習(xí)慣酒后房事，有人甚至認(rèn)為酒后過性生活會(huì)“提高質(zhì)量”。其實(shí)，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會(huì)導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅(jiān)或早泄，妨礙性生活和諧；而且酒后受孕會(huì)危及胎兒。所以，建議情侶和夫妻們最好不要在酒后行房事，這樣對(duì)雙方都是有利的。

　　三、不要不講衛(wèi)生

　　在污垢、雜亂不堪的環(huán)境里過性生活，會(huì)影響男女雙方精神狀態(tài)，干擾性生活的成功；如性器官不衛(wèi)生，還會(huì)給對(duì)方的健康構(gòu)成威脅，將細(xì)菌等病原體帶入對(duì)方體內(nèi)，損害對(duì)方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環(huán)境及性交前清洗下身，不僅有益于雙方的健康，還有助于性生活和諧、美滿。