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　　都說女人30如狼40如虎，這句話就是形容女人到了一定的年齡性生活需求會越來越強烈，那么40歲的女人一周幾次性生活才合適呢，其實這個是要看個人的體質(zhì)決定的。

　　一對身體健健康康的青年夫妻，以每周3次性交為宜;一對壯年夫妻，每周1~2次性交也不算過度;40~50歲的中年女人，每周一次為宜。一對身體安康的老年夫妻，也不應(yīng)該戒除性生活。普通地說，隨著年齡的增長，頻率會逐漸增加，當(dāng)然也有集體差別。40歲的女人一天有幾次也不能講是不正常，掌握的尺度是依據(jù)性生活后次日不感到疲勞，身心愉快，精神充分為準(zhǔn)繩。

　　40女人多久想做一次愛這種以固守的“標(biāo)準(zhǔn)性愛頻率”來判斷性愛頻率的做法通常系是不科學(xué)的，有專家認(rèn)為，真正科學(xué)的性愛頻率，是根據(jù)身體需要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了，性愛頻率會形成一種習(xí)慣，容易變得形式大于實質(zhì)。此時夫妻要學(xué)會打破常規(guī)，如改變固定的時間和地點。

　　我們從生理上來講，無論男女，年齡大小，在產(chǎn)生性興奮時，只要不是勉強的，而且沒有什么不舒適的感覺，那么就可以過性生活，不必考慮隔了多長時間，只要你在性生活后第二天精神飽滿，身心愉快就行。如果在性交后出現(xiàn)精神倦怠，無精打采，全身無力，腰酸腿軟，氣短心跳，食欲減退等，就應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制，但也不必?fù)?dān)心，一般性生活過度，只要暫停一段時間，注意休息，加強營養(yǎng)，對健康并無大礙。

　　當(dāng)女人達到40歲以后，40歲的女人一周幾次，這跟很多方面都有關(guān)系的，比如職業(yè)、年齡以及生活習(xí)慣等等 ，而這并沒有固定的數(shù)值，每個人的情況不同，不過也要注意性保健。