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有質(zhì)量的性生活從男性陰莖開始到射精都很硬，中途陰莖疲勞會(huì)影響性生活質(zhì)量，甚至?xí)绊懛蚱薷星椤Ｉ钪心行宰鰫?ài)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，讓他們懷疑發(fā)生了什么，陰莖有問(wèn)題嗎？讓我們一起調(diào)查一下。

男性性生活中陰莖疲勞是怎么回事？

1、陰莖疾病

陰莖先天性彎曲畸形或嚴(yán)重包皮、龜頭炎等，性生活中不能繼續(xù)疲勞的情況下，必須立即采取措施，特別是嚴(yán)重破裂的情況下必須進(jìn)行手術(shù)。

2、泌尿生殖系統(tǒng)發(fā)生病變

前列腺炎、前列腺增生、精索靜脈曲張、睪丸炎等男性發(fā)生陽(yáng)痿，性生活途中陰莖柔軟，其中前列腺炎和前列腺增生大部分發(fā)生在中老年人身上。

3、亂吃壯陽(yáng)藥

有些男性在功能下降的情況下，為了提高性生活質(zhì)量，盲目服用壯陽(yáng)藥，有些藥本身對(duì)功能有耐藥性，時(shí)間長(zhǎng)的話功能受損會(huì)再次影響性能力，中途功能下降

4、心理壓力過(guò)大

壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張，身體肌肉緊張，性生活中不能全身心投入，導(dǎo)致陰莖疲勞。

男性性生活中陰莖疲勞怎么辦？

1、保持良好的生活作息

避免熬夜加班以及長(zhǎng)時(shí)間久坐，保持性功能正常，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)可以提高性生活質(zhì)量，在男性在性生活時(shí)不會(huì)因?yàn)樯眢w體力不支而出現(xiàn)疲軟。

2、飲食治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以通過(guò)飲食療法烹飪陽(yáng)痿，多吃牛肉、洋蔥、韭菜、牡蠣、牡蠣等。

3、減輕壓力

發(fā)現(xiàn)自己壓力過(guò)大時(shí)，要緩解壓力，不要在性生活中帶來(lái)感情，只有全身心投入才能完成完美的性生活。

一般來(lái)說(shuō)，如果陰莖在性生活中經(jīng)常變軟，應(yīng)注意找出原因，排除疾病采取措施使身體恢復(fù)正常，避免性功能持續(xù)下降影響性生活質(zhì)量，影響夫妻感情。此外，在日常生活中，戒煙和戒酒最終會(huì)對(duì)陰莖血管造成傷害，導(dǎo)致血液流通不暢，導(dǎo)致陰莖勃起時(shí)受到影響。戒煙和戒酒可以確保陰莖堅(jiān)硬，從性生活開始到結(jié)束時(shí)不會(huì)有任何異常，包括陽(yáng)痿。