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　　沒(méi)有人愿意一直單身，形單影只的男女往往有著自己不為人知的心理和原因。這其中根本的緣由，除了最普遍的那些事業(yè)工作為重，結(jié)果耽誤了戀愛(ài)的，或者要求過(guò)高、或者親友干涉、社交環(huán)境面窄等限制，還有一些屬于心理因素，這方面的心理或者心結(jié)除了我們自己發(fā)現(xiàn)排解，很多人都是沒(méi)有采取有效措施來(lái)解決的。

　　一、缺少愛(ài)與被愛(ài)的能力

　　來(lái)訪者某女告訴我，她經(jīng)人介紹去見(jiàn)男性的時(shí)候，一見(jiàn)面沒(méi)談幾句話就開(kāi)始考慮什么時(shí)候、如何與他提出分手。

　　另一位女性來(lái)訪者自己敘述，總是在與男友交往到3個(gè)月左右的時(shí)候，感覺(jué)自己厭煩得很，以致無(wú)法忍受，不得不結(jié)束。

　　二、未從過(guò)去的創(chuàng)作和傷害中走出

　　一位男性來(lái)訪者，當(dāng)有人給他介紹對(duì)象時(shí)，他竟領(lǐng)著該女性到心理咨詢(xún)師面前，請(qǐng)心理咨詢(xún)師幫助他確定一下該女性“好不好”，“會(huì)不會(huì)是為騙她”而追求他。

　　原來(lái)，他離過(guò)一次婚，正所謂“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。他經(jīng)營(yíng)有自己的公司，在本城市有車(chē)有房，在選擇新的愛(ài)人的時(shí)候總擔(dān)心女性是為貪圖他的財(cái)富，所以面對(duì)女性時(shí)，失掉了判斷力。

　　他們不能將過(guò)去的事件看作是一件獨(dú)立的事件，在結(jié)束之后冷靜的分析因果關(guān)系，找出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，將新的人際關(guān)系看作真正是新的事件的開(kāi)始，而不是過(guò)去事件的延續(xù)。

　　三、個(gè)性方面的缺陷

　　一位女性來(lái)訪者，談了多次對(duì)象都不成功，詢(xún)問(wèn)原因，她告訴我她每次開(kāi)始談男朋友的時(shí)候，喜歡向周?chē)呐雅抡髑笠庖?jiàn)，這些女性說(shuō)好的也有說(shuō)不好的也有，這種情況下，她自己就沒(méi)有主意了，最后往往是越看越不好，就結(jié)束了。

　　四、缺少與異性交往的技巧

　　有這方面的不足的男性或女性也不在少數(shù)。一位女老師，她自覺(jué)自己的人際交往能力比較低，由于害怕見(jiàn)到男朋友時(shí)不會(huì)說(shuō)話，說(shuō)錯(cuò)話，所以干脆選擇不見(jiàn)男朋友。她與男朋友都在一個(gè)城市，周末都休息，男朋友要求休息時(shí)一起過(guò)，但她由于擔(dān)心見(jiàn)到男朋友時(shí)“表現(xiàn)不好”，就拒絕男朋友。

　　正常戀愛(ài)中的少男少女，如果想和戀愛(ài)見(jiàn)面而不可得，心里面肯定是有很多想法的。過(guò)多的患得患失，既是因?yàn)槟信p方缺乏信賴(lài)感，也是距離的展現(xiàn)。那這樣另一方也許認(rèn)為這是對(duì)方有意拒絕和回避，是另有所愛(ài)或者不愿意繼續(xù)。這種誤會(huì)加深的措施，兩個(gè)人分手就成了必然，還不如坦坦蕩蕩說(shuō)出來(lái)，直白了當(dāng)，雙方彼此了解。