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性功能障礙對(duì)男性的生活會(huì)造成一定的影響和危害，平時(shí)大家需要注意這種情況的出現(xiàn)，并且在日常生活中，要注意合理的進(jìn)行調(diào)節(jié)，而且還有很多人會(huì)出現(xiàn)性高潮障礙，大家需要注意保持好心態(tài)，而且要注意享受其中的樂(lè)趣，性高潮障礙的預(yù)防是什么?

性高潮障礙的預(yù)防方法

1、心理因素是引起女性性高潮障礙的主要因素，它來(lái)自社會(huì)文化的影響，個(gè)體因素及夫妻雙方的不協(xié)調(diào)等，因此在預(yù)防性高潮障礙上，首先了解患者對(duì)性的看法，講授性解剖的生理、心理衛(wèi)生知識(shí)，減少性憂(yōu)慮，改變其傳統(tǒng)的性觀念、夫妻間的關(guān)系模式及既往性生活習(xí)慣。

2、在中國(guó)由于長(zhǎng)期缺乏性知識(shí)教育，加之封建禮教的影響。使女性在性反應(yīng)上抑制自己，在性活動(dòng)中表現(xiàn)出羞怯、被動(dòng)，故而影響性高潮的出現(xiàn)。加深對(duì)性生活的正確認(rèn)識(shí)，使其確認(rèn)性生活是夫妻共同參加的，而不是一種男方自己參加或代替女方的活動(dòng)。

3、通過(guò)配偶的觸摸，夫妻雙手間的摩擦來(lái)增強(qiáng)身體愉快感，并在相互刺激中體驗(yàn)性樂(lè)高潮反應(yīng)，而后可逐漸過(guò)渡到性交活動(dòng)。在性交前，增加非生殖器刺激促發(fā)感情和體驗(yàn)感覺(jué)，當(dāng)雙方均從精神上、身體上做好準(zhǔn)備后開(kāi)始性交，在性交中繼續(xù)按患者感到愉快的方式觸摸對(duì)方。該法是減少憂(yōu)慮、增強(qiáng)感覺(jué)和從語(yǔ)言交流過(guò)渡到非語(yǔ)言交流的基礎(chǔ)。

4、值得注意的是，性樂(lè)高潮是對(duì)神經(jīng)肌肉組織性興奮增加的一種自然精神生理反應(yīng)，若在愉快的氣氛中過(guò)性生活，就會(huì)自然出現(xiàn)性樂(lè)高潮，這一觀點(diǎn)對(duì)患者至關(guān)重要。

性生活是夫妻之間的調(diào)味劑，而且性生活非常重要，但是很多的人，會(huì)出現(xiàn)性高潮障礙，尤其是沒(méi)有高潮的性生活，屬于無(wú)性的婚姻，危害后果很多，平時(shí)大家需要注意綜合進(jìn)行調(diào)理，而且要注意保健事項(xiàng)，平時(shí)大家需要注意精神調(diào)養(yǎng)，希望大家盡早認(rèn)識(shí)。