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月經(jīng)不調(diào)是女性常見的，也是常見的婦科疾病之一。月經(jīng)不調(diào)最常見的是月經(jīng)周期，月經(jīng)出血量異常的月經(jīng)前、月經(jīng)期間腹痛和其他癥狀是月經(jīng)不調(diào)。

女性月經(jīng)不調(diào)對平時的生活有很大影響，女性月經(jīng)不調(diào)是什么原因呢？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？

月經(jīng)不調(diào)的原因

月經(jīng)不調(diào)的原因之一是身體內(nèi)分泌失調(diào)的原因之二是身體器官的病變和藥物。例如生殖器官炎癥、營養(yǎng)不良、發(fā)育異常、糖尿病、肝臟病等。

女性如果體型過分瘦的話也是會引起月經(jīng)不調(diào)的，不僅是月經(jīng)不調(diào)。也會影響到女性本身的身體健康。

在臨床上女性月經(jīng)不調(diào)很多因素是血虛的原因，血虛的女性在經(jīng)期的時候常常會運行不暢，導致經(jīng)期腹痛。調(diào)整月經(jīng)不調(diào)可以從補血開始。

中醫(yī)建議調(diào)整血虛類月經(jīng)不調(diào)的藥膳四物湯。

四物湯具有養(yǎng)血、活血、行氣的功效與作用，四物湯在調(diào)理月經(jīng)不調(diào)上運用的特別的多，效果也是非常不錯，下面我們就來了解一下四物湯調(diào)理月經(jīng)的燉法。

推薦藥膳——四物燉雞湯

四物由當歸、熟地黃、芍藥、川芎組成的。主要以養(yǎng)血為主。四物湯可以促進血液循環(huán)，可以補血調(diào)血，促進子宮的收縮，這樣在經(jīng)期的時候能減肥腹痛的作用。

材料：四物藥材一份、雞腿兩根

調(diào)味料：米酒1匙、鹽1/2匙、水4杯

做法：

1、先四物藥材洗干凈備用；將雞腿洗好切塊，在熱水中澇一下

2、然后把處理好的雞腿和四物一起放到鍋里，倒進去沒過雞腿的水。然后再放進去米酒，大約燉50分鐘作用。雞腿完全腐爛，加入調(diào)味料。