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　　打呃又稱呃逆，吃東西太快或大笑而吸入冷空氣可引起呃逆。偶發(fā)的呃逆大都輕微，談不上是病。

　　但是，經常發(fā)生的持續(xù)性呃逆，可能提示一些嚴重的疾病，需要謹慎。

　　呃逆有時也很難受，以下介紹幾種簡便的自我治療方法。

　　1

　　含

　　含沉香末

　　取少許沉香末（中藥），含于口中隨口水慢慢咽下。

　　2

　　飲

　　飲醋

　　打呃后，飲一小口醋（約１毫升）。

　　3

　　吸

　　吸二氧化碳

　　對著一清潔的空塑料袋呼吸一段時間，以便吸入適量的二氧化碳。

　　4

　　吹

　　深吸后吹氣

　　深吸氣后屏住呼吸，然后用力對著紙袋吹氣，約持續(xù)2~3分鐘。

　　5

　　壓

　　壓少商穴

　　用一手的拇指指甲垂直壓住另一手的少商穴，直到酸痛為度，持續(xù)１分鐘左右，如呃逆未止，可稍加力或延長時間。（少商穴位于大拇指外側，指甲角外1/4厘米）。

　　6

　　按

　　按摩下頜

　　用兩手食指壓住下頜角的下前方并作圓圈樣按摩，約１分鐘，一邊按摩一邊作長時間呼氣。