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　　懷孕期間不能吃什么食物呢？孕婦要懂得忌口 懷孕不能吃什么？懷孕之后，不免有孕吐的問題，通過正確的飲食可以有效緩解孕期的孕吐反應，避免孕媽媽討厭吐逆。孕媽媽不光要吃的營養(yǎng)，更要健康，保證胎兒健康成長。懷孕不能吃什么？無論是在哪個方面，首要留心。在日子方面，例如飲食習慣中，既要確保女人的營養(yǎng)，又要忌口食物，避免對腹中孩子早餐影響。懷孕不能吃什么?哪些食物對寶寶比較好呢?這是很多孕媽的疑問，下面看看詳細介紹。

　　懷孕之后，孕媽媽的飲食禁忌：

　　1、不要過量汲取維他命A。孕媽媽汲取太多的維他命A，胎兒發(fā)育受到影響，例如早產(chǎn)或許流產(chǎn)等等?？梢赃m量的吃一些豬肝含極豐富維他命A，孕媽媽切忌過量進食。

　　2、不要喝濃茶或許咖啡。因為茶葉和咖啡里邊，所含的咖啡因，對胎兒的健康發(fā)育有危害，有可能呈現(xiàn)手指、腳趾變形的情況。

　　3、避免喝酒。假設喝太多酒，會令胎兒變形，影響胎兒智商和生理上的展開，基本上是避免喝。即便很想喝，也要忍住哦。

　　4、低脂肪和糖類食物。孕媽媽不能吃太多高糖食物，避免血糖過高，造成巨大兒。高脂肪的食物，會導致孕媽媽發(fā)胖，體重增加過快。

　　5、切忌過咸的食物。假如孕媽媽吃鹽多，可引起妊娠期高血壓，身體四肢呈現(xiàn)浮腫、高血壓和蛋白尿、比較嚴重的孕媽媽還有頭暈眼花，胸口悶以及渾身無力等癥狀。

　　6、孕期應該少食多餐。感覺肚子餓了就要及時進食。這個階段的孕媽媽需求補償本身的營養(yǎng)，還要考慮胎兒的健康。特別是妊娠反響比較嚴重的孕媽媽，不要過分重視進食時間，做到想吃就吃。