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　　男人要想增加性欲，食補(bǔ)是最安全的助性方式，但是食補(bǔ)也要依據(jù)科學(xué)，不能盲目的亂補(bǔ)，亂補(bǔ)一起不但不會增強(qiáng)性欲，還會帶來性欲消減的嚴(yán)重后果。簡單來說，男性食補(bǔ)的食物大致分為兩大類：一類是食物本身具有營養(yǎng)價(jià)值，另一類是能夠引起性欲聯(lián)想的食物。

　　從古至今，春藥都是氣盛性欲的必備品，但是這種方式未免落于粗鄙，雖然生理上得到了滿足，但是心理上并不能享受到性愛。倒是去農(nóng)村玩耍時(shí)看到那些新婚之時(shí)由送親紅娘撒在洞房床上的核桃、紅棗，聽說利性催情，本性溫和，喻意吉祥，這可能就是民間最常用的"性"福食譜了。

　　最man的生蠔

　　生蠔是男人性福食譜中最man的，滑溜的生蠔會給人帶來一種微妙口感，而它又包含高濃度成分的鋅，這種鋅又被科學(xué)證實(shí)對產(chǎn)生男性荷爾蒙Testosterone有極大的幫助，名副其實(shí)的會愈吃愈Man。

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　　最貴的魚子醬

　　魚子醬是最貴的一種提升性欲的食物，好幾個(gè)世紀(jì)前，它就已經(jīng)被作為催情食物，在這幾個(gè)世紀(jì)中，魚子醬之所以能夠占據(jù)屹立不倒地位，這絕對跟希臘神話有莫大關(guān)聯(lián)，其所含的四十七種維他命和礦物質(zhì)更是有益得不得了。

　　最令人陶醉的朱古力

　　朱古力里的可可粉含有的咖啡因，而咖啡因除了有醒腦醒神的功效外，還有能抗抑郁的功效，這種功效就如同服用興奮劑后的副作用，是身體更加敏感，增加人體對性的刺激度。

　　越正點(diǎn)的朱古力所含的可可粉成分愈高，其功效也就越明顯。另外朱古力含Phenylethylamine，此物質(zhì)跟安非他命相似，能令腦部釋放跟墮入愛河時(shí)所產(chǎn)生的陶醉感覺。

　　最適合調(diào)情的紅酒

　　有不少人在性愛前會喝一點(diǎn)紅酒來助性，這是因?yàn)?，紅酒本身就適合戀人之間調(diào)情用，

　　更不要說紅酒里的酒精是一種令人體生理在初期進(jìn)入興奮、后期造成抑制的抑制劑，連性器官都抑制了，故只宜淺嘗，喝多了令做愛表現(xiàn)欠佳。適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效，有助壯膽，提升冒險(xiǎn)精神，追女仔都勇敢。

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