青少年需要注意的生理發(fā)育疾病(青少年需要注意的生理發(fā)育疾病是)
2024-08-01
更新時間:2024-08-01 17:25:25作者:[db:作者]
自慰這個詞對年輕人來說并不陌生。這是一種發(fā)泄性欲的方式。從健康的角度來看,自慰是一種正常的表現(xiàn),但許多年輕男女不能自我克制,自慰成癮,導致陽痿、早泄和婦科疾病。那么,如何自慰是正確的?我們來弄清楚。
迷思1:有愛人了還能自慰嗎?
事實上,在伴侶面前或與伴侶一起自慰是一種非常愉快和令人興奮的性方式,特別是在延長前戲時間時,它是非常有用的,對性會有不同的滿足和舒適。只有那些可能誤解只有那些在性交過程中不滿意或表現(xiàn)不佳的人才能尋求自慰的普通人。
事實上,自慰并不意味著性關系不協(xié)調,而是通過自慰讓對方知道。如果你能在你的伴侶面前承認你的感受和自慰的需要,你會被他們毫無保留的承認所感動,這會使你的關系更加親密。因此,即使你有固定的性伴侶,偶爾享受自慰也會有不同的性快感。
有些人在性交的過程中,經(jīng)常處于興奮期和高原盆腔充血不能達到高潮,但要想幫助一些刺激,這時,手淫可以提供一只腳在高潮前,如果其他人理解合作,可以一起工作,這樣他們就會有一種更近的感覺。
迷思2:手淫怎么能不過度?
不管自慰是否會過度,事實上,就像吃飯問題一樣,當生理需要出現(xiàn)時,吃飯自然會不想吃,自慰也是,如果累了,也不會再想自慰了。
除非是強迫性自慰,往往是不由自主地自慰,甚至一天多次,像某些強迫性行為一樣,不由自主地洗手、吃飯,需要找精神科醫(yī)生治療。
迷思3:手淫后的內疚怎么辦?
關于自慰,我們不應該過分限制性欲望的焦點。許多人認為手淫是邪惡的、鬼鬼祟祟的、淫蕩的,甚至比較腎衰、腎虛、早泄和陽痿。事實上,我們應該拋開刻板印象,從自慰中走出來。我們應該舒適健康地面對自慰。如果手淫可以被視為一種保健方式,那就像是運氣。運動和吃健康食品與滿足身體快感和性高潮的需要一樣,可以減輕心理負罪感。沒有醫(yī)學證據(jù)表明手淫對健康和人格有害。相反,過度的內疚會造成心理和人際障礙。
迷思4:為什么自慰有時更容易達到高潮?
這是正常的。這并不意味著你的伴侶在性生活中表現(xiàn)不佳。這是因為當他自慰時,他通常知道性感區(qū)域在哪里以及如何刺激它。他也更注重接觸的樂趣。他不會因為快樂而分心,也不會有情緒和情緒上的障礙。所以單獨達到高潮比性交更容易。
如何正確地自慰?適度的自慰有利于感情的釋放,思想和行為的閨房,如果過度的自慰會對身體產(chǎn)生負面影響,那么我們應該在適當?shù)臅r候停止,不要太上癮。