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　　對(duì)于每對(duì)情侶來(lái)說(shuō)，一個(gè)好的性生活可以更好的維持夫妻間的感情，因?yàn)橹挥袚碛幸粋€(gè)好的性生活才會(huì)讓夫妻間的感情更加的順利，更好的進(jìn)行維護(hù)，如果夫妻之間的性生活不夠滋潤(rùn)，情感上可能會(huì)出現(xiàn)情感危機(jī)?，F(xiàn)在很多人提出婚前性行為也算是為了保障婚姻的和諧吧。

　　1、夫妻性生活一定要有規(guī)律

　　很多專家都是一再?gòu)?qiáng)調(diào)夫妻之間的性生活一定要有規(guī)律，一定要在身體的承受范圍之內(nèi)。有時(shí)候有些東邪太容易得到往往就不會(huì)懂得珍惜，所性生活一定要有節(jié)制，性生活泛濫會(huì)導(dǎo)致厭倦的感覺(jué)產(chǎn)生。久而久之兩個(gè)人的感情也會(huì)有改觀。

　　2、性生活的姿勢(shì)要豐富

　　性生活姿勢(shì)豐富，也就是說(shuō)性生活一定要有一定的技巧，性生活一定要有新意，那樣才會(huì)更加的有快感，相關(guān)知識(shí)可以?shī)Z取了解一些性愛(ài)教程。

　　3、情趣用品

　　情趣用品包含的很廣泛，從某種程度上而言情趣用品可以改善性生活質(zhì)量，大大的提高性生活質(zhì)量。情趣用品的主要目的就是激發(fā)夫妻間的性欲望，從而獲取快感。

　　4、夫妻一定要健康

　　不管是女性還是男性有問(wèn)題，依然會(huì)影響到夫妻之間的性生活。例如男性(ED)和一些女性婦科疾病都會(huì)嚴(yán)重的降低夫妻之間的性生活質(zhì)量，所以說(shuō)健康很重要。

　　5、高質(zhì)量性生活需要好的時(shí)間

　　若有身體不適的癥狀或者心情比較壓抑的時(shí)候是不適合性生活的，這樣也會(huì)影響性生活。一般臨睡前和早上起床的時(shí)候都是性生活的黃金時(shí)期。

　　從未嘗試過(guò)的地方更刺激

　　也許你們?cè)趶N房、臥室、地板等地方都做過(guò)了，是不是每次在一個(gè)新的地方時(shí)性愛(ài)時(shí)，第一次總是特別新鮮、特別激情呢?所以，不妨試一下在你們從未想過(guò)的地方做愛(ài)，保證更刺激。你們?cè)谑裁吹胤竭M(jìn)行性行為，可能要比你們?nèi)绾芜M(jìn)行，更能讓你的情人興奮?？v使是在你們家的另外一個(gè)房間做愛(ài)，或者在擁擠的房間輕聲的告訴她說(shuō)她使你多么亢奮，也可以保持新奇和興奮。

　　對(duì)方表現(xiàn)良好，很體貼、技巧佳

　　一位受訪者說(shuō)：“最棒的性愛(ài)經(jīng)驗(yàn)是和我的男友，他是攝影師，相當(dāng)浪漫、溫柔，外型酷酷的，跟他在一起經(jīng)常會(huì)有一些意想不到的驚喜。跟他做愛(ài)是一件相當(dāng)美的事，他總是會(huì)找一個(gè)舒適的地方，放音樂(lè)、喝點(diǎn)小酒，最主要是他會(huì)注重我的感覺(jué)，也不是那種做完倒頭就睡的人，他會(huì)放一池溫水和我共浴，那種感覺(jué)一輩子也忘不了?！?/p>

　　兩人情意交融，有浪漫前戲，感到相互了解、深深被對(duì)方珍惜。

　　這通常發(fā)生在濃情蜜意的情人之間，但也有特別的例子，譬如有位受訪者的經(jīng)驗(yàn)：“到目前為止，我感覺(jué)最棒的一次做愛(ài)是跟一個(gè)老外，他一年來(lái)臺(tái)灣兩次，長(zhǎng)得一表人才，而他也許看出我的需要。

　　就在他下榻的飯店，晚上九點(diǎn)，他倒了杯beer給我，我們先在沙發(fā)上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我臉頰，又把我緊緊的擁抱住，那一刻我覺(jué)得真美，從未曾有過(guò)這種被啃噬的感覺(jué)，因?yàn)樗私饽愕母惺?，領(lǐng)略你的反應(yīng)。

　　儀式與慶典的心情，久別重逢、特別的日子等。

　　有位受訪者說(shuō)：“最棒的一次是好久沒(méi)和他見(jiàn)面，一見(jiàn)面在飯店中，那種干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身讓他吃掉，而他亦是如此強(qiáng)烈，當(dāng)那‘進(jìn)入’時(shí)，全身不禁歡愉著、顫抖著、擁抱著，希望再緊密地接觸與摩擦。這一次最棒，且高潮可以兩、三次，尤其當(dāng)他技巧性的引導(dǎo)時(shí)，那高潮太美了?！?/p>

　　而當(dāng)刺激、冒險(xiǎn)的氣氛時(shí)，譬如偷情、掩人耳目、怕被發(fā)現(xiàn)等，也往往激湯出強(qiáng)烈的快感。

　　“最棒的一次是在國(guó)外的田野，邊開(kāi)車邊做，有很大的解放感。”