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　　冬天是個(gè)讓讓人苦惱的季節(jié)，尤其是女性。冬天的寒冷讓寒性體質(zhì)的女性往往很是受罪，特別是在生理期的時(shí)候，稍微以手涼，就會(huì)讓女人疼的死去活來。更要命的是冬季還是女性的婦科疾病的高發(fā)季節(jié)。所以說，女人在冬天的時(shí)候一定要做好保健，盡量遠(yuǎn)離婦科疾病的纏身，影響你們的性生活。

　　那么，冬天的時(shí)候，女性應(yīng)該做哪些方面的保健呢？今天小編就帶大家看一下。

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　　不要盲目治療白帶

　　有性史的女性，患有一定的婦科疾病是很正常的事，而陰道炎是最常見的一種。因此，女性朋友們對(duì)治療陰道炎很熟悉，然而，這往往會(huì)給女性一些誤導(dǎo)。

　　女性的身體很特殊，在冬天的時(shí)候，為了調(diào)節(jié)身體，白帶就會(huì)明顯的增加，這是很正常的生理變化。不需要特別處理，只需要注意私密處衛(wèi)生，每日用溫清水清洗私處，每日換洗內(nèi)褲，洗好的內(nèi)褲一定要掛在太陽下暴曬殺菌。但是有的女性會(huì)將正常的白帶增多誤以為是陰道炎犯了，本著"久病成良醫(yī)"的精神，自己盲目用藥，結(jié)果導(dǎo)致了越治白帶越不正常，越治越嚴(yán)重。

　　保證性生活的潔凈

　　冬天的寒冷，讓人們不再勤于洗澡，尤其是那些生活條件落后的地區(qū)，洗澡的次數(shù)更少，如果進(jìn)行性生活的話，就很容易將病菌帶入女性的身體，導(dǎo)致宮頸疾病、婦科炎癥等。如果條件實(shí)在是不允許洗澡，可以小洗一下，也就是說性生活前，清洗一下私處即可。

　　適當(dāng)補(bǔ)養(yǎng)身體

　　保健專家指出，冬天是個(gè)補(bǔ)養(yǎng)身體的好時(shí)節(jié)。所以，很多人在冬天的時(shí)候會(huì)大補(bǔ)特補(bǔ)，可是，讓人想不到的是：補(bǔ)到最后竟然補(bǔ)出了疾病。這可能是因?yàn)槟[瘤喜歡大補(bǔ)，導(dǎo)致人們?cè)诙敬虿簧眢w的時(shí)候，容易患上腫瘤，如乳腺腫瘤，盆腔腫瘤等，都有可能。另外，冬季人們?nèi)菀浊榫w低落、導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，抑郁等不良情緒也會(huì)引發(fā)乳腺增生，加重乳腺疾病。

　　溫馨提示，女人要學(xué)會(huì)疼自己，在冬天的時(shí)候一定要注意上面所敘述的問題，讓自己遠(yuǎn)離婦科疾病，保證自己的身體健康，為完美性生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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