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性交疼痛是異?，F(xiàn)象，特別是女性朋友中經(jīng)常出現(xiàn)，原因也很多，不僅有心理因素，還與疾病情況有直接關(guān)系，必須合理預(yù)防。

女性性交疼痛的原因

1、男性用力過(guò)猛或體位不當(dāng):男性在性交時(shí)過(guò)于粗暴，女性腹腔壓力急劇上升，子宮、直腸、膀胱受到重力壓迫，腸管逆行引起腹痛。采用女性上位時(shí)，子宮、附件等器官容易發(fā)生位置變動(dòng)，對(duì)周?chē)M織產(chǎn)生引作用，引起下腹和腰痛。這種疼痛通常會(huì)隨著性生活的結(jié)束而消失。

2、性生活持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng):持續(xù)性沖動(dòng)可能導(dǎo)致骨盆長(zhǎng)期充血，也可能導(dǎo)致女性骨盆充血綜合征、腹痛。性生活中適當(dāng)改變體位，如側(cè)臥，有助于骨盆淤血的流出，緩和癥狀。

3、女性自身的生理結(jié)構(gòu)，女性尿道和膀胱底部靠近陰道，子宮和附件和陰道的關(guān)系更加密切，容易受到外來(lái)壓力和生物因素的刺激。性器官充血時(shí)，骨盆組織會(huì)發(fā)生一定程度的應(yīng)激反應(yīng)，發(fā)生收縮和痙攣，引起腹痛。這種情況多發(fā)生在第一次性交的人身上，以后可以逐漸減輕。

4、孕期女性性交疼痛多由精液引起:精液中的前列腺素引起女性，特別是孕后女性子宮收縮，不僅引起腹痛，還可能引起早產(chǎn)、流產(chǎn)。因此，懷孕期間必須控制房間。有些女性對(duì)男性精液和避孕套過(guò)敏，引起全身過(guò)敏，引起過(guò)敏性腹痛。改變避孕方式會(huì)使腹痛不再發(fā)生。

5、骨盤(pán)炎癥:陰道炎、子宮頸炎、骨盤(pán)炎等，女性下腹部持續(xù)疼痛，性刺激局部充血加劇癥狀。這種病理性癥狀很容易和前幾種相區(qū)別，即疼痛會(huì)長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)，不會(huì)隨性生活結(jié)束而緩解。女性去醫(yī)院做婦科檢查也能明確病因。

6、黃體破裂:成熟的卵泡、黃體被壓迫、振動(dòng)后突然破裂，引起腹痛和腹腔出血這種情況要及時(shí)就醫(yī)。

7、陰道感染：陰道炎也會(huì)引起性交疼痛，而性交之后的一天疼痛會(huì)加劇。有這一問(wèn)題的女性也需要進(jìn)行檢查。

8、吃錯(cuò)食物:有些食物含有草酸，對(duì)草酸敏感的女性尿道發(fā)炎，有可能引起疼痛。草酸含量高的食物有芹菜、咖啡、巧克力、菠菜和草莓。通過(guò)減少食物中草酸的含量，一般在3~6個(gè)月后得到改善。補(bǔ)充檸檬酸鈣也有效果。

9、潤(rùn)滑程度差：女性過(guò)了40歲，開(kāi)始慢慢走向更年期，潤(rùn)滑的問(wèn)題也變得越來(lái)越普遍。任何感到陰道干澀不適的女性最好都要使用潤(rùn)滑劑——而且用量要多些。

10、陰道痙攣：陰道痙攣會(huì)引起骨盆肌肉抽搐，致使陰道緊閉。如果情況不是很?chē)?yán)重，性交會(huì)造成不適；在嚴(yán)重的情況下，陰莖甚至無(wú)法進(jìn)入陰道，試圖進(jìn)入陰道會(huì)造成劇烈的疼痛，此時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。

藥物可導(dǎo)致女性性交疼痛

1、口服避孕藥：探親長(zhǎng)效避孕片、速效十八甲片、53號(hào)抗孕片、訣諾酮、甲地孕硐片等，可導(dǎo)致性欲低下、性喚起困難和性高潮抑制。

2、降血壓藥：甲基多巴、胍已定、肼苯噠嗪、利血平、安血定、美加明、可樂(lè)定、呱唑嗪等，能引起性欲減退、性興奮降低、性高潮喪失。

3、抗膽堿藥物:阿托品可抑制性高潮。

4、鎮(zhèn)靜催眠藥:穩(wěn)定、安寧、魯米那、利眠寧、米妥、速度睡眠等，性欲減退、高潮抑制。

5、治精神病藥：氯丙嗪、甲硫噠嗪、苯乙肼、悶可樂(lè)、苯環(huán)丙胺、三聯(lián)抗抑郁藥、碳酸鋰、氯呱氧草等，可使前庭和陰道分泌物減少，不能充分潤(rùn)滑而致性交困難、干擾性喚起。

女性性交疼痛怎么辦

1、克服恐懼心理：性愛(ài)是人之大道，正常的已婚男女教應(yīng)行此周公之禮。愛(ài)的雙方不但從中得到肉體的化合，更是得以靈魂的升華，克服恐懼情緒最常用的是冥想法和放松未能。放松法可采用漸進(jìn)放松訓(xùn)練，它通過(guò)對(duì)肌肉進(jìn)行反復(fù)“收縮--放松“的循環(huán)訓(xùn)練，使人覺(jué)察到什么是緊張，從而提高消除緊張，達(dá)到松弛的能力。

2、樹(shù)立男女平等心理：女性的性交疼痛和困難，有許多是因?yàn)樾睦聿黄降仍斐傻?。由于社?huì)習(xí)俗、舊觀念的影響和壓力，多年來(lái)男女不平等的封建等級(jí)思想殘留的存在，反映在性活動(dòng)中，女性也經(jīng)常處于被動(dòng)、消極的狀態(tài)。有時(shí)對(duì)男女交媾的評(píng)價(jià)都存在兩種截然相反的看法。

3、創(chuàng)造良好的性環(huán)境氛圍:環(huán)境最影響人的心理反應(yīng)，性環(huán)境是否環(huán)境是否適當(dāng)，治療結(jié)婚障礙是必不可少的條件。人類(lèi)結(jié)婚和動(dòng)物結(jié)婚不同，不僅合法，而且文明，還要選擇合適的環(huán)境進(jìn)行愛(ài)。相對(duì)而言，一個(gè)合適的環(huán)境是結(jié)婚成功的重要條件之一。

4、合理性愛(ài)撫:這對(duì)男性來(lái)說(shuō)不容忽視，很多妻子的性交困難和疼痛。是因?yàn)檎煞虻谝淮未直┑剡M(jìn)來(lái)。性愛(ài)撫慰會(huì)引起女性的高度興奮，在這種情況下，往往感覺(jué)不到一點(diǎn)疼痛。性愛(ài)撫養(yǎng)的快感沒(méi)有一定的標(biāo)準(zhǔn)，往往與心理因素、生活經(jīng)驗(yàn)、教養(yǎng)等有關(guān)，因人而異。

5、進(jìn)行陰道肌肉松弛技術(shù)練習(xí):該行為治療方法對(duì)陰道痙攣引起的性交疼痛尤為有效。陰道痙攣是陰道周?chē)∪獍l(fā)生的不自主反射性痙攣，也有包括股票內(nèi)收肌群的人。有三種類(lèi)型:第一次性交平靜后發(fā)生痙攣，稱為原發(fā)性陰道痙攣的交平靜經(jīng)歷后發(fā)生痙攣，稱為繼發(fā)性陰道痙攣性陰道痙攣，改變性交平靜環(huán)境發(fā)生陰道痙攣，這種情況很少見(jiàn)。

6、積極治療相關(guān)疾病:陰道炎、宮頸炎、尿道炎等婦科和泌尿系疾病也會(huì)引起性交時(shí)陰道疼痛，這種情況應(yīng)積極治療相關(guān)疾病，疾病好轉(zhuǎn)，性交疼痛自然消失。