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乳房的大小與種族、遺傳、人的胖瘦等多種因素有關(guān)。一般來說，我國女性的乳房比西方女性小，體型細(xì)的女性的乳房小，肥胖的女性的乳房大。“體重不過百，不是平胸就是矮”。這句玩笑話也一定程度體現(xiàn)了身材對乳房的影響。

在乳房發(fā)育過程中，起到至關(guān)重要作用的是雌激素。雌激素大多由卵巢分泌。正常女性青春期后，卵巢分泌雌激素可以促進(jìn)和維持女性的第二性征發(fā)育，如果女性到了16歲，乳房組織不能充分發(fā)育而停留在孩子階段的乳房狀態(tài)，也沒有月經(jīng)來潮，主要原因可能是性腺發(fā)育不良，如先天性卵巢發(fā)育不良、先天性卵巢等。

影響乳房發(fā)育的情況

1、過度節(jié)食減肥蛋白攝入不足

長期處于饑餓狀態(tài)，必然會消耗體內(nèi)儲存的脂肪和蛋白質(zhì)，乳房的主要結(jié)構(gòu)成分之一是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少，皮膚松弛，胸部肌肉流失，營養(yǎng)不足引起腺體組織萎縮，胸部組織整體減少，但胸部肌肉和乳房連接的結(jié)締組織不減少，胸部變小下垂。

2、青春期內(nèi)分泌紊亂

青春期性知識缺乏和少女羞辱感會導(dǎo)致心理障礙引起內(nèi)分泌紊亂，影響乳房的正常發(fā)育。

3、束胸或內(nèi)衣尺寸錯誤

青春期少女因心理障礙束胸或內(nèi)衣尺寸錯誤，乳房發(fā)育不良。

過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育，長時間穿大的胸罩可能會導(dǎo)致胸部下垂。

4、趴著睡

偶爾趴著睡也沒關(guān)系，但長時間睡覺，女性乳房組織過度壓迫，乳房老化，皮膚松弛，乳房變形擴(kuò)大，乳房血液循環(huán)不良。

5、缺乏運(yùn)動

長期缺乏適度的運(yùn)動，胸肌不發(fā)達(dá)。

6、遺傳因素

按摩會影響乳房的大小嗎？

按摩使用的精油含有一定的激素成分，另外，按摩在一定程度上促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，使胸部皮膚更有彈性，因此看起來比按摩前有一定的效果。

但按摩能刺激卵巢分泌雌激素增多的說法是沒有科學(xué)依據(jù)的，卵巢分泌激素主要受到下丘腦-垂體-卵巢軸的調(diào)節(jié)。按摩使乳房大幅增大是夸張的說法。

青春期少女胸罩應(yīng)該怎樣戴

胸罩成為女性的專業(yè)寵物，主要是為了防止乳房下垂而需要健康。專家說:遺憾的是，現(xiàn)在越來越多的女性因為胸罩的穿著不舒服而傷害了乳房。胸罩已經(jīng)成為乳腺疾病的重要誘因之一。我建議你到18歲再穿。

現(xiàn)代女性戴胸罩時，大小不合適會使乳房長期受壓，血液循環(huán)變差，戴胸罩時，習(xí)慣支撐下乳房會破壞自然狀態(tài)，影響新陳代謝功能的鋼制支撐的胸罩正好堵塞淋巴回流的部分，光線美麗，不看材質(zhì)，乳房長年處于密閉空間千萬不要大意，隨著時間的推移，這些會成為乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等乳房疾病的導(dǎo)火索，給女性帶來難以想象的傷害。因此，徐紅建議戴胸罩應(yīng)遵循以下原則。

首先，戴胸罩的時間不要太長，每天不要超過8小時，也不要戴胸罩睡覺。沒關(guān)系的時候，可以做更多的擴(kuò)胸運(yùn)動，抬起上肢，促進(jìn)血液循環(huán)。

其次，選用棉質(zhì)的。化學(xué)纖維的胸罩容易誘發(fā)皮膚過敏，透氣性較差。人活動的時候，胸罩會不斷的摩擦乳頭，胸罩內(nèi)的纖維細(xì)絲很容易從乳孔進(jìn)入乳腺，時間久了，就會堵塞乳腺和乳頭，誘發(fā)乳腺疾病。