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　　雖然乳房長在女性身上，但自己搓揉愛撫的機(jī)率卻很小，反倒是女性患者偶爾在診間被枕邊人爆料：她乳房有個小小硬塊，這樣正常嗎？這樣當(dāng)然不正常??！但是莫慌莫急莫害怕，首先要先區(qū)別正常肌肉肋骨跟腫塊的差別。

　　記得當(dāng)年年紀(jì)小，國小接受全身健康檢查，親切的護(hù)士阿姨教我如何檢查自己身體，結(jié)果一摸不得了，我這么年輕怎么有硬塊，原來是錯把胸大肌跟肋骨認(rèn)做壞東西（乳房脂肪含量少的時候容易誤解啊，汗）。

　　肌肉或肋骨摸起來一定有跡可循，不會只有一個小腫塊的感覺，會是一大片或是一條（有吃過豬肋排就很好聯(lián)想吧）

　　最重要的是，常常摸摸乳房，保持摸乳房的手感，記住身體平時的樣子，哪天多出一個壞東西，就會特別容易抓到它。

　　定期自我檢查還不夠，國民健康署補(bǔ)助45-69歲婦女及40-44歲具乳癌家族史（指祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹患乳癌）婦女每兩年一次乳房X光攝影檢查，可偵測出乳房鈣化點或微小腫瘤，發(fā)現(xiàn)無癥狀的0期乳癌。但是要提醒臉紅紅的朋友們，越來越多低于40歲的女性發(fā)現(xiàn)乳癌，年齡不是安全線，保持警戒！

　　罹患乳癌對女人而言就像遭遇巨變，除了必須面對切除乳房的決定，還得有長期抗戰(zhàn)的準(zhǔn)備。姚貝娜的離世，絕對在許多女人心中敲下了必須更加注重自己的身體與生活細(xì)節(jié)的警示響鐘。

　　根據(jù)資料顯示，乳癌仍是女性好發(fā)癌癥第一名，死亡率則為第四名。乳癌是許多女人心中的夢魘，但其實若是生活中能多些留心與注意，其實就能拉開我們與乳癌的距離！跟著臉紅小編一起從以下四個面向，認(rèn)識乳癌、了解乳癌、檢測乳癌、預(yù)防乳癌。

　　今天小編這會是知識文來著，因此可能有點小嚴(yán)肅，苦口婆心，請貓女們記得自我檢測，貓男們也可以不害臊的檢測另一半！

　　乳癌不只有一種

　　根據(jù)乳癌防治基金會的資料整理，乳癌是由乳房乳腺管細(xì)胞或腺胞細(xì)包不正常的分裂后，繁殖而生成的惡性腫瘤。乳癌其實只是發(fā)生于乳房之惡性腫瘤的簡稱，但若要細(xì)分其實還是有不同種類：

　　乳腺管癌：是最常見的乳癌，腫瘤在泌乳管細(xì)胞形成。

　　乳葉癌：腫瘤在乳小葉形成，腫瘤的組織變厚，較少是腫塊的樣子。患病年齡較高，乳房攝影較難呈現(xiàn)微小鈣化的病變。

　　發(fā)炎性乳癌：是罕見且會影響淋巴系統(tǒng)的乳癌，一般不形成腫塊，所以乳房檢查時不易察覺。

　　最增加罹患乳癌機(jī)率的因子

　　遺傳：家族中有人曾罹煥過乳癌，

　　懷孕史：未曾生產(chǎn)過或三十歲才生第一個寶寶

　　癌癥史：有卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、大腸癌者

　　生理期：經(jīng)期早發(fā)、口服避孕藥補(bǔ)充賀爾蒙者

　　不當(dāng)生活習(xí)慣：煙、酒、油炸物

　　有些癌癥類型可能用超音波、核磁共振才比較容易篩檢出來，而且乳癌變化及生長速度多變，雖然政府補(bǔ)助兩年一次的檢查期，但不代表保證安全期限，而且任何一種檢查方法，一定都有盲點跟死角，最安全的方式，定時檢查，隨時發(fā)現(xiàn)異狀，建議要立即就診檢查喔！