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男性在性保健中應該注意什么？男人總是對性感興趣，但他們必須記住做好性保健。那么，男性在性保健中應該注意什么呢？以下是您的介紹。

一、男性性保健要注意什么？

男人想在床上勇敢，但現(xiàn)實并不令人滿意，因為年齡或疾病，男人在床上會有很多尷尬的假裝。男士們，如果你發(fā)現(xiàn)自己有以下情況，請及時就醫(yī)，否則你的欲望就會岌岌可危。

勃起越來越困難。

可能性疾?。盒难芗膊　?/p>

勃起功能障礙(ED)大部分發(fā)生在中年微胖男性身上。研究發(fā)現(xiàn)，2/男性心臟病患者有ED問題。專家建議檢查血脂，積極鍛煉減肥。

性愛時突然軟了，腿部感到莫名其妙的疼痛。

可能性疾病：血管阻塞。

分析與對策：專家表示，如果以前沒有問題，現(xiàn)在突然失敗，伴有腿痛（特別是小腿），行走或鍛煉，疼痛加重，可能是血栓形成堵塞，帕金森病和糖尿病患者發(fā)病率高，必須及時就醫(yī)。

性欲低下，性欲急劇下降。

可能性疾病:雄激素低。

分析和對策：雄激素是男性最重要的代謝激素。一旦激素水平較低，就會增加骨質疏松癥、2型糖尿病、冠心病、代謝綜合征、早死等多種疾病的風險。其唯一的癥狀是性欲低下。專家建議，雄激素的最高水平可以在上午10點前通過血液檢查?？梢酝ㄟ^補充激素來治療。

4.高潮無射精。

可能性疾?。呵傲邢偎幬铩?/p>

分析與對策：坦舒羅新等用于治療前列腺炎的藥物往往是罪魁禍首。專家建議，一般情況下，沒有必要擔心或治療。如果你有麻煩，最好咨詢醫(yī)生。

睪丸發(fā)現(xiàn)異常腫塊。

可能疾?。翰G丸癌。

分析對策：睪丸癌無癥狀，無疼痛，但通?？砂l(fā)現(xiàn)無痛腫塊或睪丸腫脹，一般每月自檢一次。專家建議睪丸癌的早期治愈率接近100%因此，如果發(fā)現(xiàn)睪丸腫塊，應立即就醫(yī)。淋浴時，肌肉放松，睪丸是否正常。

性趣寡然，每天情緒低落。

可能性疾病：抑郁癥或抗抑郁藥。

分析與對策：性興趣喪失是抑郁癥的典型臨床癥狀。百優(yōu)解、帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥也會導致性欲下降或無法達到高潮。專家建議，如果出現(xiàn)上述情況，應立即就醫(yī)。一旦確診為抑郁癥，應立即治療。如果是藥物引起的，你可以和醫(yī)生討論更換藥物。

7.射精時感到疼痛。

可能性疾?。杭∪獐d攣或前列腺炎。

分析與對策：最新研究認為，高潮陰莖疼痛主要發(fā)生在生活壓力巨大的年輕男性中。它也可能是前列腺炎的預兆。專家表示，高潮疼痛通常很難治療，需要泌尿科專家嘗試各種不同的治療方法。

男人性愛的撫摸技巧

撫摸她的頭發(fā)。

很多女人喜歡男人撫摸她的頭發(fā)，所以你可以試著把手放進去。當然，如果她是卷發(fā)，你只需要觸摸它，這樣她就不會被纏住，也不會因為她很兇猛而打開她的發(fā)髻。然后從她的脖子開始，用你的手指輕輕地向上觸摸，沿著她的頭皮進入頭發(fā)，這種技巧會讓女人達到性的頂峰。

握住后再撫摸她的皮膚。

你可以用手握住她的肩膀或手臂，然后用拇指輕輕觸摸它。這種觸摸技巧結合了溫柔的手指技巧和緊握技巧，讓女性感受到不同的快樂。

打開窗戶，拉上窗簾。微風吹過裸露的皮膚，鄰居們可能會隱約聽到性行為時害羞的呻吟聲，這將使性行為更加充分?；蛘吒竽懀谲嚴锵鄲?。擔心被發(fā)現(xiàn)的刺激會刺激腎上腺素，給性戰(zhàn)斗帶來興奮和緊迫感。

輕輕觸摸女性的皮膚。

觸摸也很熟練，粗糙的觸摸會引起女人的厭惡，如果你能利用女人毫無準備，秘密地攻擊她，一開始她可能會被你嚇到，或者表現(xiàn)出抵抗。但當你慢慢地輕輕地撫摸她時，她就會進入狀態(tài)，享受你給她的溫柔的觸摸。

4.緊緊握住女性敏感部位。

這種觸摸方法可能會讓許多女性感到不舒服，但也會讓女性感覺更強烈。具體的方法是：把你的手放在她的肩膀、脖子、大腿、手臂或手后面，這樣握著她，會讓她感受到你男人的力量，但需要注意的是不要傷害她。如果你做得合適，她會感到溫柔和受保護。