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憋尿能憋壞女人的身體要注意了人體出汗，其實(shí)就是在排毒，尿尿也一樣，因?yàn)槿梭w過(guò)多的液體，里面經(jīng)過(guò)吸收的營(yíng)養(yǎng)成分后，多余的有害的液體成分，就會(huì)經(jīng)過(guò)大腦控制要排泄出體外，出汗就是很好的排毒方式，尿尿更加不用說(shuō)了，但是現(xiàn)在的社會(huì)生活壓力非常大，有時(shí)候?yàn)榱送瓿赡硞€(gè)人任務(wù)，或者在某個(gè)工作量，就經(jīng)常憋尿，想完成工作之后才去上廁所，這是錯(cuò)誤的想法，做法更加錯(cuò)誤了，專家說(shuō)，有毒就要趕快排毒。

那么憋尿?qū)ε擞惺裁礃拥膲奶幠兀?/p>

1、尿失禁女性身體的結(jié)構(gòu)的特殊，括約肌是控制膀胱中尿液進(jìn)入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有內(nèi)外兩個(gè)括約肌，只靠單一括約肌來(lái)憋住小便，經(jīng)常憋尿可能導(dǎo)致括約肌無(wú)力。如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿，括約肌會(huì)疲勞、無(wú)力，從而導(dǎo)致尿失禁的發(fā)生。

2、子宮后傾，女性內(nèi)生殖器官與膀胱同居在骨盆內(nèi)，關(guān)系緊密，子宮位于膀胱后面，尿充滿膀胱，充滿膀胱壓迫子宮，子宮向后傾斜。

3、痛經(jīng)，子宮后傾如果膀胱嚴(yán)重壓迫子宮，會(huì)妨礙經(jīng)血流出，導(dǎo)致嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀。

4、腰痛，壓迫的子宮體如果壓迫到骶骨前面的神經(jīng)叢，就會(huì)引起腰骶部疼痛。

5、不育停止尿液時(shí)子宮向后傾斜，這種壓迫達(dá)到一定點(diǎn)時(shí)血液流出

6、膀胱損傷經(jīng)常停止尿液容易損傷膀胱功能。這是因?yàn)樵诒锬虻倪^(guò)程中，膀胱為了儲(chǔ)存尿液不斷膨脹，膀胱壁的血管被壓迫，長(zhǎng)時(shí)間容易導(dǎo)致膀胱粘膜缺血，影響膀胱的正常功能。長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)制停止尿液，膀胱內(nèi)尿增加，超過(guò)膀胱光滑肌能承受的范圍之前膀胱破裂。

7、尿路感染正常人尿道口周圍有大量細(xì)菌，我們?cè)谂拍蜻^(guò)程中有助于排出身體代謝物，尿有助于清洗細(xì)菌。經(jīng)常停止尿液，尿道口細(xì)菌大量聚集，容易引起尿路感染。

8、腎功能衰竭屏住呼吸時(shí)膨脹的膀胱，身體抵抗力下降時(shí)，細(xì)菌也會(huì)虛弱

9、腎盂炎經(jīng)常停止尿液，在膀胱滯留更多的時(shí)間，容易給細(xì)菌提供大量繁殖的機(jī)會(huì)，細(xì)菌在大量繁殖的同時(shí)也不斷侵入組織。另外，在停止尿液的過(guò)程中，細(xì)菌有充分的壓力和時(shí)間上游，有可能引起腎盂炎。

10、排尿性暈厥排尿性暈厥的情況較多。這主要是因?yàn)橥Ｖ鼓蛞汉笸蝗挥昧ε拍颍厍粌?nèi)的壓力急劇增加，腦缺血。另一個(gè)原因是停止尿液后突然排出尿液，迷路神經(jīng)反射引起的心情變慢，容易引起的尿性暈厥。

11、心臟病經(jīng)常停止尿液，也有可能引起心理疾病。一是經(jīng)常停止尿液容易引起想排尿的生理上、心理上的緊張。二是對(duì)患有高血壓、冠心病的患者來(lái)說(shuō)，停止尿液容易引起血壓上升、心絞痛等癥狀。

12、心情急躁，停止尿液會(huì)感到腹脹，停止時(shí)間越長(zhǎng)，心情就越急躁，身體也會(huì)感到不舒服。這是因?yàn)槟虺錆M膀胱，使交感神經(jīng)過(guò)于興奮，會(huì)產(chǎn)生這樣的不良效果。

13、尿結(jié)石尿在膀胱的停留時(shí)間的延長(zhǎng)，容易分析結(jié)晶停留在膀胱，引起尿結(jié)石。網(wǎng)絡(luò)呼吸可以提高性快感和功能，提高膀胱質(zhì)量，鍛煉膀胱彈性。提高自我控制能力，鍛煉人的意志力。

荷蘭科學(xué)家發(fā)現(xiàn)憋尿到一定程度時(shí)，大腦會(huì)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，有助于迅速解決問(wèn)題。但是，停止尿液的缺點(diǎn)很多，危害性更大，嚴(yán)重的時(shí)候腹膜炎、腹部劇痛、休克、危害自己的生命?？吹缴厦娴奈：芏啵愫芎ε掳?。從今天開(kāi)始小便是你最重要的事情。因?yàn)檫@是保健生命。