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鬼手神胸:9步塑造性感大波胸

更新時(shí)間:2024-01-17 08:46:25作者:[db:作者]

鬼手神胸:9步塑造性感大波胸

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鬼手神胸:9步塑造性感大波胸

  1.雙手手掌放在左耳下方,順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩部按摩。右邊以同樣手法重復(fù)按摩。

  2.雙手分別放在左右肩膀上,然后交叉向腋下按摩。

  3.右手從手腕部位開始向腋下部位捏至左手手臂外側(cè),再用左手從手腕部位開始向腋下部位捏至右手手臂外側(cè)。

  4.雙手五指交替從鎖骨向下沿直線按摩。

  5.左手按住腋下部位,右手手掌托住同側(cè)乳房并輕輕上推。另一側(cè)乳房重復(fù)同樣按摩手法。>>>女人“胸部保養(yǎng)”的3個(gè)小注意

  6.兩手五指沿乳房四周由內(nèi)向外打圈按摩。

  7.右手放在左胸骨位置,向腋窩方向呈螺旋狀按摩。右側(cè)乳房以相同手法重復(fù)按摩。

  8.兩手由乳房下方開始向腋窩方向,邊按摩邊連續(xù)提拉。

  9.左手手掌托住左側(cè)乳房,右手從下向上輕輕敲打乳房。右側(cè)乳房以相同手法重復(fù)按摩。

  注:以上每個(gè)動作重復(fù)3次為一組,每天重復(fù)3組配上媽媽美系列的效果更佳

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