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說起性交疼痛,很多人的第一印象就是女性疲憊不堪疼痛難忍。確實,女性由于生理構(gòu)造以及疾病等因素,更容易出現(xiàn)性交疼痛,但是并非說男性就不會出現(xiàn)性交疼痛了。夫妻房事不僅是基本的生理需求,也是夫妻良好感情的一種保障。但有時在房事中過于激烈,就容易出現(xiàn)性交痛的情況。那么怎么預(yù)防呢?來了解一下吧。

如何預(yù)防性交疼痛呢?

1、避免性交疼痛還要注意衛(wèi)生,避免不潔的性交引起的感染,我們知道泌尿系統(tǒng)炎癥是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長的趨勢,非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血,也能造成性交疼痛。

2、避免性生活過度,減少性生活的次數(shù),比如說某些人性生活過于頻繁,有些人性生活一天兩到三次,這樣特別容易造成一些充血過度,或者是慢性炎癥得不到緩解性交疼痛。

3、避免性交疼痛還應(yīng)該戒除一些煙酒,我們說適當(dāng)?shù)娘嬀坪臀鼰?也不能大驚小怪,但是大量的酗酒、吸煙,長期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的時候,也可以出現(xiàn)性交疼痛。

4、如果說有炎癥或者是生殖泌尿系統(tǒng)的疾病,應(yīng)該盡快的治療。因為這些炎癥或泌尿系疾病可能會引起性交疼痛。怎樣避免性交疼痛的發(fā)生,這是一個相當(dāng)嚴(yán)肅的問題,是關(guān)系到人們性福的關(guān)鍵性問題,需要及時處理。

性交疼痛的預(yù)防方法

1、注意個人衛(wèi)生:在進行性生活之前,要確保性生活器官的清潔衛(wèi)生,以免不潔的性生活為細菌的感染提供了機會。并且近年來因性生活感染的幾率在不斷的增長,很多炎癥都會導(dǎo)致性生殖器官長期充血,引發(fā)疼痛,所以一定要及早的預(yù)防,注意個人的衛(wèi)生,減少感染的幾率。

2、避免性生活過度:要適當(dāng)?shù)臏p少性生活的次數(shù),頻繁多次的進行性生活很容易導(dǎo)致性生殖器官一直處于充血的狀態(tài),如果本身患有一些慢性的炎癥,那么頻繁的性生活會導(dǎo)致炎癥無法的緩解,會促進性生活的疼痛感覺。所以應(yīng)適度的進行性生活,同時性生活過程中不要太過于粗暴,避免性生殖器官因此而受到損傷。

3、心理調(diào)節(jié):如果長期的處于緊張、憤怒的狀態(tài),或者情緒起伏比較大,那么會導(dǎo)致氣血發(fā)生瘀滯的情況,也很容易引發(fā)疼痛的感覺。

4、戒除煙酒:我們說適當(dāng)?shù)娘嬀坪臀鼰?也不能大驚小怪,但是大量的酗酒、吸煙,長期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的時候,也可以出現(xiàn)疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

5、去除病因:如果說有炎癥或者是生殖泌尿系統(tǒng)的疾病,應(yīng)該盡快的治療。因為這些炎癥或泌尿系疾病可能會引起疼痛。

男性為什么也會性交疼痛?

一、非疾病因素:

非疾病導(dǎo)致的性交疼痛原因要么是由于男性過于“猴急”,沒有讓女性得到放松就急于進行所致;要么就是男性性生活過頻,每次性生活持續(xù)時間過長,會使男性生殖器官頻繁且長時間充血、腫脹以致感到疲勞,從而在射精或性生活后感到性交疼痛。

二、疾病因素:

1、泌尿生殖器官炎癥

前列腺炎是成年男性常見的疾病,其特點為疼痛感不強烈、部位不明確,多表現(xiàn)為會陰部有脹感、墜感和隱約的痛感以及精索、睪丸等處的不適或疼痛,可伴有輕度尿頻、尿道刺癢、尿道分泌物增多的表現(xiàn)。這些器官炎癥的后果,可以導(dǎo)致性交時收縮,擠壓組織,從而產(chǎn)生射精痛。

2、包皮包莖

陰莖痛性勃起,是指在陰莖勃起時出現(xiàn)疼痛,多由于陰莖包皮系帶過短和包皮過長時的包皮口過窄引起。包皮系帶是指包皮與龜頭相連的皮膚,位于龜頭下方尿道口處。當(dāng)陰莖勃起時,如果包皮系帶過短就會牽拉龜頭導(dǎo)致陰莖彎曲,牽拉過度出現(xiàn)疼痛。

3、包皮過長

包皮過長的男性,如果包皮外口狹窄,當(dāng)陰莖勃起后脹大的陰莖體或龜頭就會因包皮口過窄受到壓迫,出現(xiàn)疼痛,如果不能及時復(fù)位,嚴(yán)重的會出現(xiàn)包皮水腫甚至包皮缺血壞死,醫(yī)學(xué)術(shù)語就是“包皮嵌頓”,需要緊急手術(shù)松解。

4、性生活過頻繁

過頻的性生活,常會引起輸精管、精囊及尿道器官產(chǎn)生無菌性炎癥,致使這些器官充血水腫。射精時,由于平滑肌收縮,而刺激這些充血的器官,引起疼痛。性生活過于興奮、動作強烈粗暴亦可造成射精痛。

性交次數(shù)過頻、新婚縱欲過度,尤其是白天性交后,會陰部或陰囊內(nèi)酸痛。

5、生殖器官腫瘤

男性泌尿生殖器官的惡性腫瘤,大多會引起射精疼痛。如睪丸、附睪、前列腺等處發(fā)生腫瘤時,壓迫或阻塞射精管道,射精時會發(fā)生疼痛。

不過,其疼痛性質(zhì)較為緩和,多是隱痛和酸痛。精囊,輸精管等處發(fā)生腫瘤的機會雖然不多,但病變的進展多為隱匿性。因此,這種疼痛應(yīng)引起重視。

6、生殖器官炎癥

男性下尿路感染是導(dǎo)致射精疼痛最常見的原因。

患有膀胱炎、尿道炎、前列腺炎,射精時,這些器官的肌肉發(fā)生節(jié)律性收縮,對炎癥病灶是一種機械刺激,以致引起劇烈疼痛。有的患者還會發(fā)生疼痛性遺精。

7、男性尿道結(jié)石

男性尿道結(jié)石是常見,當(dāng)小的結(jié)石嵌在后尿道,尤其嵌在射精管的開品部位,射精時這些部位收縮和蠕動,擠壓結(jié)石而產(chǎn)生疼痛。如前列腺或精囊有結(jié)石,射精時這些部位收縮也會產(chǎn)生疼痛。

男性如何護理生殖器?

1、每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長容易藏垢納污,容易招致生殖器炎癥,婚前如能割治,更符合性衛(wèi)生。

2、不穿過緊的牛仔褲,因既不通氣,又形成對睪丸的壓迫和較高的溫度,能導(dǎo)致精子生成障礙,引起不育,所以不宜長期連續(xù)穿牛仔褲,牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。

3、還有就是避免陰莖損傷和睪丸損傷。睪丸和陰莖易受外來的損傷,如果不進行及時治療,將會有后遺癥留下,所以建議大家要馬上到醫(yī)院治療。

4、平時注意清潔生殖器衛(wèi)生,做到天天清洗包皮內(nèi)的臟東西,這樣可以有效地預(yù)防生殖器短小和包皮過長,因為包皮過長不僅影響自己的身體,還會影響妻子健康,會引起女性陰道,子宮炎癥和癌癥,從而導(dǎo)致不育。

5、在生活工作中,要避免高溫環(huán)境,因陰囊在高溫狀態(tài)下,精子的成活率低,嚴(yán)重影響生育,司機、煉鋼工人要特別注意。還要避免放射線。陰囊易受放射線的傷害,影響精子數(shù)量和質(zhì)量,使我們的優(yōu)生得不到保證。

6、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根據(jù)國內(nèi)外資料報道,90%以上的男子有過手淫,這對身體健康并無損害。但是,頻繁手淫,造成體質(zhì)虛弱、精神萎糜、失眠,則是手淫過度的表現(xiàn),應(yīng)當(dāng)減少和節(jié)制。