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現(xiàn)在的人對(duì)于"婚前性行為"已經(jīng)越來(lái)越開放了，但是對(duì)于初次性生活有很多不了解的地方，以至于大部分人的第一次都不是很愉快。那么，初次性生活前要做好哪些準(zhǔn)備呢？

1、首先要了解相關(guān)知識(shí)

情侶兩個(gè)人的感情到了一定的程度的時(shí)候，進(jìn)行房事是再正常不過(guò)了。在第一次進(jìn)行房事的時(shí)候，雙方其實(shí)不必要覺得害羞。需要了解一些必須要知道的生理常識(shí)，對(duì)于自己的身體足夠了解了以后，才會(huì)讓對(duì)方滿意啊。

2、注意外生殖器的衛(wèi)生

在進(jìn)行房事的時(shí)候，如果衛(wèi)生沒(méi)有做到位的話是很容易會(huì)引起炎癥的。所以在房事的前后都要用溫水來(lái)清洗下外生殖器。

3、不要太急躁粗魯

在第一次房事的時(shí)候，動(dòng)作一定要輕柔。因?yàn)榇蠹叶际切率?，很容易一時(shí)失手出現(xiàn)受傷的情況。要慢慢的來(lái)，不要太過(guò)緊張哦！

4、可以多試幾次

第一次的時(shí)候，可能不能一次進(jìn)入成功，這也是非常正常的，一次不成可以多試幾次，盡量放松精神，如果覺得很痛，可以適量的用些潤(rùn)滑劑，減少處女膜被擦傷所造成的痛苦。

5、不要主觀認(rèn)為會(huì)很痛

原來(lái)緊貼的陰道，被外來(lái)的異物插入，多少會(huì)有些不適感，但是，如果在沒(méi)有發(fā)生之前，就已經(jīng)在大腦中認(rèn)為這是一種“疼痛”，那么，這種新鮮的感覺自然會(huì)被認(rèn)定很痛，再加上緊張的心情，則會(huì)加重疼痛感，不如將這種感覺認(rèn)知為強(qiáng)烈的性刺激，這或許會(huì)讓人感到興奮。

6、時(shí)間很短是正常的

第一次的時(shí)候，男方由于缺少性知識(shí)，過(guò)往沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)而顯得過(guò)分激動(dòng)，出現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)過(guò)早射精現(xiàn)象，這個(gè)情況是非常正常的哦。因?yàn)槭堑谝淮危赡軙?huì)因?yàn)檫^(guò)于興奮而出現(xiàn)早泄，但是日后會(huì)隨著性經(jīng)驗(yàn)的增加和經(jīng)驗(yàn)的累積。再加上和伴侶的配合越來(lái)越默契，慢慢的就會(huì)恢復(fù)到正常的情況啦，千萬(wàn)不要因?yàn)榈谝淮尉蛯?duì)一個(gè)男人下定義。

7、不一定會(huì)出血

女性即便是第一次的話，也可能會(huì)不出血的。不是每個(gè)女性第一次都會(huì)出血，因?yàn)樵谌粘Ｉ钪?，很多行為都?huì)導(dǎo)致女性處女膜破裂，激烈的體育鍛煉等都有可能的。所以不必對(duì)于沒(méi)見紅有過(guò)深的執(zhí)念，兩個(gè)人產(chǎn)生不必要的矛盾。

8、避孕一定要做

如果沒(méi)有打算要孩子，又不想吃避孕藥，那么，最一定要使用安全套，不要輕易使用安全期避孕，因?yàn)榘踩诒茉械氖÷适欠浅８叩摹?/p>