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素食主義者容易失去性快樂 素食主義者壞處

更新時(shí)間:2024-01-16 17:28:39作者:[db:作者]

素食主義者容易失去性快樂 素食主義者壞處

  如今提倡健康生活、綠色生活,很多人開始進(jìn)入素食主義的行列,認(rèn)為只吃蔬菜才是健康的飲食。尤其是中老年人,肉類幾乎成為“禁忌”,只有蔬菜是他們唯一進(jìn)食的東西。

素食主義者容易失去性快樂

  純素食真的健康嗎?據(jù)科學(xué)研究證明,蛋白質(zhì)涉入不夠的人,會(huì)有降低睪丸激素的危險(xiǎn),而因此會(huì)導(dǎo)致降低性功能,同時(shí)還會(huì)減少肌肉、減少紅血細(xì)胞、損傷骨骼。>>>6種食物幫你緩解新婚之“虛”

  也就是說,大部分素食主義者的性欲、性功能都很低,根本沒有能量來進(jìn)行完整的性行為。因?yàn)槭卟穗m然好,可是并沒有人類所需的蛋白質(zhì),低蛋白質(zhì)的飲食導(dǎo)致了性荷爾蒙粘合劑血球素在中老年人群體的增加。沒有蛋白質(zhì)的涉入,從而降低了睪丸激素的有效性。這么一來,性欲必然會(huì)下降,若長期素食,性功能也將“不復(fù)當(dāng)年勇”。

  研究人員調(diào)查了1552名40歲至70歲的男人的血球素,發(fā)現(xiàn)蛋白質(zhì)和纖維的攝取量,與性荷爾蒙的水平緊密相關(guān)。因此,素食主義并非百分百的健康飲食,純?nèi)馐骋膊缓?,?yīng)該葷素搭配,將二者結(jié)合才達(dá)到真正的健康。

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