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　　腎臟對(duì)于男人的作用是很重要的，對(duì)男性健康產(chǎn)生的影響是比較大的，所以一般在生活當(dāng)中，男人就應(yīng)該多加注意腎臟可以排除男人身上的毒素，讓男人變得更加的健康，那么日常生活中，有哪些偏方補(bǔ)腎效果驚人，下面一起來看看！

　紅棗啤酒蝦

　　材料：曬乾紅棗10顆、當(dāng)歸1片、鮮蝦400g、啤酒2/3罐。

　　調(diào)味料：蔥、姜、蒜、辣椒、油、鹽少許。

　　作法：

　　紅棗洗凈劃開，蝦去腸泥、剪掉長(zhǎng)須。

　　將處理好的鮮蝦、紅棗放入啤酒中泡半小時(shí)。

　　起油鍋，以中火炒香姜、蒜、辣椒。

　　放入鮮蝦炒到變色，再倒入泡蝦的啤酒、紅棗，蓋上鍋蓋燜2分鐘，灑上蔥花，即可。

　枸杞紅棗茶

　　材料：曬乾紅棗10顆、枸杞50g、冰糖少許。

　　作法：

　　鍋中放入1000cc的水，紅棗切開去籽。

　　水煮開將枸杞、紅棗放入，續(xù)煮5分鐘熄火。

　　加入冰糖，蓋上鍋蓋燜10分鐘即可。

　　枸杞含豐富煙鹼酸、胡蘿卜素、及多種維生素，有防止老化的功效，有明目養(yǎng)顏、強(qiáng)化肝臟、預(yù)防腎功能衰竭等功能，加上紅棗促進(jìn)肝臟排毒、保肝護(hù)肝、消除疲勞的功用，適合經(jīng)常熬夜、操勞過度的男性上班族。

　銀耳紅棗湯

　　材料：銀耳，紅棗

　　做法：泡上銀耳、蓮子、紅棗和枸杞

　　鍋內(nèi)加入涼水，將銀耳、蓮子、“露肉”的紅棗、枸杞一同放入。

　　水開后調(diào)成小火開始慢慢煮。注意千萬不要大開鍋蓋，不然容易熬干。

　　快煮好時(shí)放入冰糖，依個(gè)人口味定。