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很多前列腺鈣化患者，都問我我們的飲食有什么需要注意的呢，為什么醫(yī)生說的我都聽不懂啊，最近小編就為了這些對(duì)飲食注意事項(xiàng)總是搞不懂的朋友們，對(duì)于前列腺鈣化的飲食做了一個(gè)總結(jié)，下面小編就來給大家講一下，前列腺鈣化飲食營養(yǎng)黃金法則。

那么這些飲食營養(yǎng)的黃金法則到底是什么呢，當(dāng)然就是前列腺鈣化患者，什么東西可以吃，什么東西盡量不要吃，小編把這些給匯總了一下，我們來看下面：

造成前列腺鈣化的主要食品是酒類和辣椒，但也并不是所有食用者都發(fā)生前列腺鈣化。我國北方地區(qū)氣候嚴(yán)寒，人們喜歡飲用烈酒，而一些地區(qū)居民喜歡食用辣椒，也未見前列腺鈣化較其他地區(qū)高發(fā)，關(guān)鍵是要掌握一個(gè)“度”的問題。

前列腺鈣化的飲食營養(yǎng)黃金法則

第一項(xiàng)就是不能吃辛(如：海鮮，特別是蝦，螃蟹，和皮皮蝦)這些都是前列腺鈣化患者不宜多吃的食物。

第二項(xiàng)是不能吃辣：如辣椒，洋蔥，大蒜，生姜，這些都是前列腺鈣化患者的飲食禁忌。

第三項(xiàng)是遠(yuǎn)離煙酒，吸煙飲酒易引起前列腺病反復(fù)發(fā)作。

那么前列腺鈣化的飲食營養(yǎng)黃金法則中什么是必須要多吃的呢，我們來看下面：

前列腺鈣化患者宜多吃堅(jiān)果類食物，比如生南瓜子，果

仁，榛子，開心果。夏威夷果，還有杏仁，都是適合前列腺鈣化患者食用的。

前列腺鈣化患者飲食宜清淡，應(yīng)多吃，蔬菜，比如：萵苣、芹菜、菠菜、茼蒿、芫荽、莧菜、番茄、、胡蘿卜、大頭菜、這些都是前列腺鈣化患者的佳品。

前列腺鈣化患者宜多吃，富含維生素高的水果，如獼猴桃，芒果，西瓜，藍(lán)莓，還有香蕉，這些都是非常適合前列腺鈣化患者吃的食物。