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　　夫妻生活中如果不注意外生殖器的健康，就容易導致婦科疾病和男科疾病出現(xiàn)，女性在保持外生殖衛(wèi)生的時候，主要采取的是每晚清洗的方法，然而男性在這方面就比較不以為意，認為沒有必要搞那么干凈！那么，保持外生殖器衛(wèi)生該怎樣做呢？下面我們看一看專家的說法。

　　醫(yī)生常告誡人們要保持外生殖器衛(wèi)生。具體作法是：

　　1、女性大便后用手紙方向應由前向后擦肛門，排尿后也是如此，以免肛門周圍的大腸桿菌進入尿道而致“尿感”。

　　2、每晚清洗。先洗外陰再洗肛門。清洗用具(如毛巾、盆)要專人專物使用，特別是不能與洗腳毛巾、洗腳盆混用。

　　3、性交前要清洗陰部和陰莖，包皮應翻轉清洗。

　　4、性生活后，男女雙方應用消毒軟性衛(wèi)生紙擦去沾附在生殖器上的分泌物。最理想的是用水清洗性器官。

　　5、若發(fā)現(xiàn)外生殖器或者分泌物有異常改變，應立即去醫(yī)院診治。

　　6、性生活前后不必沖洗陰道，因為陰道內環(huán)境有自潔作用。

　　女性在生活中對于生殖器的護理，就是對于自身健康的護理，一旦自己的私處被細菌侵襲的話，不管是沾染上哪一種婦科疾病，治療起來不僅耗費自己的金錢，關鍵是還浪費自己的時間，讓自己長時間備受婦科疾病的折磨，而且需要提醒大家的是，有些疾病是具有一定傳染性的，夫妻兩個人必須同治才能治療好。