国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

　　做愛都會，那么做愛也是有講究的。無論是做什么，衛(wèi)生清潔是保證健康的基礎，尤其是在性交之間，更要注意衛(wèi)生問題。有些部位，是在做愛前一定要清洗的地方。

　　刷牙

　　男女雙方一定要刷牙，因為嘴里唿出難聞的氣味，不僅使親吻變成不愉快，而且很可能使對方打消性交的愿望。

　　私處

　　無論男女要保持生殖器官的清潔，陰莖是男性的交配器官，在性交前必須清洗。

　　防止把細菌帶入女性陰道， 使女性患婦科病。陰莖的包皮和龜頭之間常積有一些污垢，這些污垢必須清洗，并且要翻起來把內(nèi)皮洗凈。 女性的外陰有許多皺褶、汗腺、皮脂腺及陰道分泌常常積存在皺褶中，并且陰道位于尿道和肛門之間，很容易受到感染。因此在性交前必須清洗生殖器官，否則，在 性交中易于使病菌進入陰道而感染。 洗手 在性病者中，確有一些夫妻雙方均沒有性亂史。

　　病前，他們也未去過醫(yī)院就醫(yī)，因而可排除醫(yī)源性感染;他們也不曾出差，沒有坐過公用馬桶，也沒有去過游泳池游泳……那么，他們的病根來自哪里?經(jīng)分析，他們的手可能是傳染性病的罪魁禍首。

　　生活中，不少夫妻就寢前沒洗手習慣，此前翻閱公用報刊，或點過鈔票，手上就可能沾有性病病塬體，做愛時又用手去撫摸自己或?qū)Ψ降男云鞴?。這樣，夫妻雙方都可能成為性病的受害者。

　　女孩性愛前給自己5分鐘 尤其值得一提的是，陰部溫暖、潮濕，是性病病塬體理想的樂園。它們一旦在此處落足，便會迅速安營扎寨、繁衍后代。

　　因此，房事之前一定要將手洗凈，以免由于手的媒介作用，把性病病塬體接種到自己或?qū)Ψ降男云鞴偕希瑥亩鴮е路蚱揠p方相互抱怨，相互猜疑，甚至引起家庭不和、糾紛迭起。

　　夫妻性生活前后洗澡有講究

　　夫婦雙方每次在性生活前后都應該做好自身的清潔洗漱，事前能洗個溫水澡，會增加彼此身體的爽快感，對性生活的完美很有益。但不宜長時間洗熱水澡，這是因為沐浴后皮膚血管都會充分擴張，血液大量流向皮膚擴張的血管中。

　　如果這時馬上過性生活，性器官急劇充血，就必須調(diào)動分布在全身擴張的血管中的血液去補充，結果很容易導致體內(nèi)血液循環(huán)的失衡，使其他器官的供血量減少，引起頭暈、乏力、心悸等身體不適，嚴重時血糖可能偏低。

　　心血管疾病的患者還可能發(fā)生心肌缺血、心絞痛。另外，房事后也不宜馬上熱水洗澡。因為洗澡會使血液涌向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供 血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，就會誘發(fā)一些疾病。夏日房事后大汗會影響睡眠，可用溫水稍事淋浴。

　　“私密處”的日常衛(wèi)生

　　每日溫水清洗外陰和肛門區(qū)域。清洗外陰部要用清水，清洗肛門避免使用刺激性肥皂。需有專用毛巾、清洗盆，注意從前向后洗，先清洗外陰，再清洗肛門區(qū)域，有條件最好用噴頭噴洗。

　　房事前后私密處的護理，每次大便后，要用柔軟的手紙由前向后擦肛門，有條件最好立即清洗一次。

　　毛巾要注意清洗干凈。每日換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲應選擇純棉、真絲類柔軟材質(zhì)，少用化纖類，避免穿過度緊身的內(nèi)褲。毛巾、內(nèi)褲應在陽光下晾曬，在潮濕的環(huán)境下陰干容易滋生真菌。

　　房事前后“私密處”的護理

　　不論是男性還是女性的外生殖器，其黏膜外都有皺褶，很容易滋生細菌。男性的包皮與龜頭之間，常藏有白色的包皮垢，存有很多細菌，如不及時清洗會 造成 龜頭炎和包皮炎。女性尿道、陰道、肛門緊鄰，病菌容易相互污染。每次房事，男子的精液和女子陰道分泌的粘液，會粘在外生殖器上，陰道口或陰莖上的污物還會 被帶入陰道內(nèi)，引起炎癥。

　　因此房事前后仔細地清洗男女雙方的外生殖器，是防止生殖道炎癥，阻斷各種傳染病的重要措施之一。男子要注意洗凈陰莖、陰囊，并將包皮向陰莖部牽拉，房事前后私密處的護理，以充分暴露出陰莖頭并清洗干凈。女性清洗外陰要注意大小陰唇間、陰道前庭部，陰道內(nèi)不需要清洗。