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　　也許是受到了傳統(tǒng)思想的影響，在中國，很多人在步入中年的時(shí)候就開始大量減少性愛的次數(shù)，有的甚至已經(jīng)不再做愛，更不要說老年人了。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？難道中老年人真的像傳統(tǒng)觀念里一樣，中年做愛容易早死嗎？那么又該如何改變這一現(xiàn)狀呢？

　　調(diào)整速度

　　年輕人的表現(xiàn)得快速而激烈，他們很容易興奮，而且像火藥一樣一下子爆發(fā)出來。20多歲的男性在性交開始后2--3分鐘即可達(dá)到高潮，而妻子卻可能需要二十多分鐘才能達(dá)到高度興奮。于是往往出現(xiàn)妻子正漸入佳境時(shí)，丈夫卻已經(jīng)偃旗息鼓的情況。調(diào)查表明，二十幾歲的新婚女性在所有年齡段中是最難達(dá)到的。

　　而隨著年齡的增長，男的節(jié)奏開始緩慢，血流速度和肌肉收縮速度自然減慢，因而四五十歲的男性達(dá)到高潮需要更長的時(shí)間。這種緩慢的富于感情的對(duì)妻子卻更具力。隨著“性奮”的同步化，妻子自然會(huì)獲得滿足。

　　改變角色

　　年輕夫婦之間，總是丈夫主動(dòng)拉近妻子并在耳邊輕言細(xì)語地表達(dá)的愿望。經(jīng)過多年以后，妻子則可能變得積極主動(dòng)，其原因在于激素分泌的變化。男性和女性體內(nèi)都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年齡階段，它們的分泌量比例不同。男性的這兩種激素分泌比例改變后，他可能更愿意處在被動(dòng)者的位置。女性體內(nèi)的雌性激素減少后，雄性激素分泌相應(yīng)增加，就有可能變得更加主動(dòng)。