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多吃維生素讓你性趣倍增 補充維生素可以提高性功能嗎

更新時間:2024-10-05 02:55:58作者:[db:作者]

多吃維生素讓你性趣倍增 補充維生素可以提高性功能嗎

維生素有調(diào)節(jié)性腺和延長精子壽命的作用。它能改善血液循環(huán),可以提高毛細(xì)血管尤其是生殖器部位毛細(xì)血管的運動性,可提高性欲、增加精子的生成。有一些維生素對增強你的“性趣”大有幫助。如果你感到“性趣”下降,不妨試試補充以下這些維生素:

多吃維生素讓你性趣倍增

  維生素A的主要功能是促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成。維生素A缺乏時可以影響睪丸組織產(chǎn)生精母細(xì)胞,輸精管上皮變性,睪丸重量下降,精囊變小,前列腺角質(zhì)化。卵巢缺乏維生素A,則影響雌激素的正常分泌。

  維生素C的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性細(xì)胞中遺傳基因DNA通過維生素C的抗氧化功能得到保護(hù),如果遺傳基因被破壞,可導(dǎo)致精子受精能力減弱以致不育。

  維生素E有調(diào)節(jié)性腺和延長精子壽命的作用。維生素E能改善血液循環(huán),可以提高毛細(xì)血管尤其是生殖器部位毛細(xì)血管的運動性,可提高性欲、增加精子的生成。

  維生素B12的生理活性在很大程度上取決于鈷。鈷能夠減少組織的耗氧量,從而提高對缺氧的耐受性,促進(jìn)機體組織在缺氧環(huán)境中的活力,長期堅持素食者會因缺乏維生素B12,精液中精子的濃度比其他人明顯低,精液產(chǎn)生量也較其他人少,影響正常的性功能。

本文標(biāo)簽: 讓你  多吃  維生素  

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