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子宮內(nèi)膜異位癥是我們熟悉的婦科疾病，也是危害嚴重的疾病之一，要明確疾病因素，注意合理預防。

子宮內(nèi)膜異位癥的原因

1、異位栽培:女性來月經(jīng)時，子宮內(nèi)膜腺上皮和間質(zhì)細胞隨著經(jīng)血逆流，通過輸卵管進入骨盆，種植在卵巢和鄰近的骨盆腹膜上，在這里繼續(xù)生長、蔓延，形成骨盆內(nèi)異位癥。子宮內(nèi)膜也可以通過淋巴及靜脈向遠處播散，發(fā)生異位種植。臨床上所見遠離盆腔的器官，如肺、四肢皮膚、肌肉等發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥，可能就是內(nèi)膜通過血液循環(huán)和淋巴播散的結果。

2、遺傳因素：子宮內(nèi)膜異位癥具有一定的家族聚集性，某些患者的發(fā)病可能與遺傳有關。子宮內(nèi)膜異位癥患者的母親及姐妹的發(fā)病風險是無家族史者的7倍。

3、免疫與炎癥因素：免疫調(diào)節(jié)異常對于子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生、發(fā)展各環(huán)節(jié)起重要作用，表現(xiàn)為免疫監(jiān)視功能、免疫殺傷細胞的細胞毒作用減弱而不能有效清除異位的子宮內(nèi)膜。子宮內(nèi)膜異位癥與腹膜炎等炎癥有關，表現(xiàn)為腹腔液中巨食細胞、炎性細胞因子、生長因子、促進血管生成物質(zhì)增加，促進異位內(nèi)膜生存、增殖、局部纖維增殖、粘連。

4、其他因素:環(huán)境因素也有可能提高子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)病率，二惡英發(fā)現(xiàn)女性患內(nèi)膜異位癥的風險提高。血管生成因素也可能引起子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生，腹腔液中血管生長因素增加，骨盆微血管生長增加，引起子宮內(nèi)膜異位癥。除此之外，異位內(nèi)膜細胞的凋亡減少也可能與疾病進程有關。

子宮內(nèi)膜異位癥危害

1、不孕：40%-50%的不孕癥與子宮內(nèi)膜內(nèi)異癥有關。子宮內(nèi)膜異位癥可使盆腔粘連、輸卵管堅硬甚至梗阻，導致孕卵逆行與子宮內(nèi)膜不同步，或使孕卵本身逆行受阻而發(fā)生不孕。

2、下腹及腰骶痛：疼痛是常見的癥狀之一，以下腹及腰骶部疼痛明顯，常于月經(jīng)來潮前1-2天開始，經(jīng)期嚴重，以后逐漸減輕。

3、月經(jīng)不調(diào)：受異位的子宮內(nèi)膜侵犯，卵巢實質(zhì)組織被破壞，使激素代謝受影響，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂和經(jīng)期陰道流血增多，個別還會出現(xiàn)經(jīng)前期點滴出血。

4、異位妊娠(異位妊娠):異位子宮內(nèi)膜引起骨盆粘連，輸卵管運行障礙，受精卵局部栽培發(fā)育，異位妊娠概率增加。

5、性交疼痛:異位子宮內(nèi)膜腫脹周圍組織，性交時受陰莖抽動影響引起疼痛，月經(jīng)前期明顯。

預防子宮內(nèi)膜異位癥

1、運動處方:運動可改善經(jīng)期子宮充血，縮短子宮收縮時間。育齡女性應每周進行三次身體訓練，一次中等強度的全身活動。瑜伽是緩解痛經(jīng)的最佳運動。

2、衛(wèi)生處方:生理日不過性生活。生理日的房間會增加經(jīng)血逆流的概率。在這一特殊時期，女性還要避免重體力勞動，不要過于勞累。初潮早，周期短于27天，但月經(jīng)時間長(超過7天)，經(jīng)血逆流的可能性高。

3、家庭處方:防止家庭史。研究表明，母親和姐妹等有子宮內(nèi)膜異位癥，其女性直系親屬的患病風險增加了7倍，必須重視。這樣的女性在青春期來月經(jīng)的時候，痛經(jīng)明顯的話，必須盡快就診。

4、飲食處方:戒煙。平衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，有利于全身健康。戒煙、限制酒、限制奶油、豬油、動物油的攝取也很重要。多吃這些食物會提高體內(nèi)前列腺素的水平，誘發(fā)生理痛。來月經(jīng)的時候，停止冷食，不吃冷飲，不要碰酸辣的食物。

5、感情處方:樂觀第一。消極的大腦活動會削弱人體免疫系統(tǒng)，給許多疾病帶來機會。高精神壓力、工作緊張、腦力勞動過多，長期處于壓力狀態(tài)，機體內(nèi)的環(huán)境也會發(fā)生變化。女性有什么事，不鉆牛角尖，保持開放積極的精神狀態(tài)。

6、美容處方:購買洗滌產(chǎn)品和各種護膚品時，必須注意標簽和成分表。太香的護膚品、家用空氣清新劑等，含有大量的添加劑，也有損害健康的可能性。

7、生育處方:出生，人流少。這一點要特別注意職場的白骨精們，不要只忙于工作而耽誤人生的大事。研究表明，21-29歲是生育黃金期。足月分娩可以改善異位子宮內(nèi)膜，增強免疫力，緩解宮頸狹窄等問題。