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女生該如何檢查乳房呢?下面專家就帶著大家一起來了解下，讓你更好地了解自己的身體。

女人如何檢查乳房

第一步:站立在鏡子前面，觀察乳腺

雙乳大小形狀是否有異常?乳頭和乳房皮膚顏色有異嗎?

第二步:用三指檢查

將一只手放在腦后，另一只手的食指、中指、無名指，三只手指平放在乳房上至少摸三圈，仔細(xì)感覺乳房中是否有硬塊或者突起的東西，當(dāng)摸到腋下時候要特別細(xì)致!(因?yàn)槿橄偌膊∽钜邹D(zhuǎn)移至腋下淋巴)

第三步:用手輕輕擠乳頭，看是否汁液流出

乳房是女性最性感的身體部位，誰都想擁有一對傲人的美胸，無論你是白富美，還是女屌絲，但真正聰明的女人都會做好自己乳房的保健。因?yàn)榻】档娜橄俨攀歉?。以上是我們“三指護(hù)胸”具體要如何操作步驟，大家看完之后，如果場地允許的話不妨試一試。只要熟練掌握技巧了，相信它會給你帶來不一樣的反響。在一定程度上能夠加快血液循環(huán)，希望每個女性都應(yīng)該每月進(jìn)行一次的自我檢查，只要你堅(jiān)持三指護(hù)胸，相信在不久的將來你會意識到它帶給你的無形的快樂。

乳房疾病的征兆

(1)乳頭溢液，特別是血性溢液，較多與乳癌并存，尤其50歲以上婦女出現(xiàn)血性溢液時，約半數(shù)以上可能為惡性。

(2)乳房腺體局限性增厚，這是臨床上甚為常見但又不被重視的體征。此種情況如出現(xiàn)在未絕經(jīng)的婦女，尤其隨月經(jīng)周期有些大小變化時，多屬生理性。如果增厚組織長期存在，與月經(jīng)周期變化無關(guān)，或日益增厚及范圍增大，尤其出現(xiàn)在絕經(jīng)后婦女時，必須予以重視。

(3)乳頭糜爛經(jīng)反復(fù)局部治療無效，多應(yīng)考慮派杰病，作細(xì)胞涂片陽性率很高，均應(yīng)及時作出診斷。

(4)乳房痛，在絕經(jīng)前婦女，尤其隨月經(jīng)周期改變，痛的程度也有或輕或重的不同變化時，多屬生理性。如痛為局限性，有固定的部位，與月經(jīng)周期無關(guān)或?yàn)榻^經(jīng)后婦女，均應(yīng)查明原因。

(5)不明原因的乳暈皮膚水腫、乳頭回縮以及乳房皮膚局限性凹陷等，均需認(rèn)真查清原因。

大家現(xiàn)在知道女人該如何自我檢查乳房了吧，如果發(fā)現(xiàn)自己有一些乳房疾病的征兆，一定要及時檢查，有問題要及早治療。