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　　國家提倡晚婚晚育，不僅僅是計(jì)劃生育大計(jì)。而且這個(gè)提倡本身，對(duì)于男性的生殖健康也有好處。男子晚婚晚育，符合生殖保健，能夠保精健身。健康身體是完美房事的基礎(chǔ)，男子晚婚晚育，對(duì)于性生活更有利。

　　過早結(jié)婚虧損精液

　　結(jié)婚往往意味著性生活的開始。當(dāng)然現(xiàn)在觀念開放了，婚前性行為已經(jīng)非常普遍，但是婚前房事畢竟不是那么方便。所以頻繁的房事一般是從婚后才開始的。而性生活意味著精液的消耗。

　　如果結(jié)婚過早，身體發(fā)育尚未成熟，過早、過度的虧損精液，會(huì)導(dǎo)致男性精神萎靡不振、嚴(yán)重者腎精虧損，影響健康。所以男子不應(yīng)過早結(jié)婚。

　　婚后不可縱欲過度

　　即使到了結(jié)婚年齡，身體已經(jīng)發(fā)育成熟了，也不可貪歡。青年男性身強(qiáng)體壯、精力旺盛，性需求也常常很強(qiáng)烈。結(jié)婚以后，若縱欲過度，也會(huì)影響身體健康。尤其是若在精力、體力不足的時(shí)候，還強(qiáng)行行房，會(huì)讓身體虧損更加嚴(yán)重。

　　青年人縱欲過度的表現(xiàn)：縱欲過度，會(huì)使人身體消瘦，精神不能集中于工作學(xué)習(xí)，亦常腰酸腿乏，健忘多夢(mèng)。身心健康均都會(huì)受到影響。

　　房事頻率定要適宜

　　對(duì)于已婚的男性，房事頻度一定要適宜。一般來說，每周過兩三次性生活是可以的，不過具體的還要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)強(qiáng)弱來定。體質(zhì)強(qiáng)壯者，可以適當(dāng)多過性生活無妨；而體質(zhì)虛弱者，應(yīng)適當(dāng)減少性生活的次數(shù)。

　　如何判斷性生活是否適宜呢？有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：房事之后，第二天若精力充沛，沒有倦意，不會(huì)影響正常的工作、生活，就說明是可以的。反之，若第二天萎靡不振、無心工作，則應(yīng)適當(dāng)減少性生活次數(shù)。

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