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夫妻剛結(jié)婚，性生活浪漫而陶醉。丈夫的溫柔和體貼經(jīng)常讓妻子感到失去靈魂，讓她真正感受到女性的甜蜜。但是，隨著生活壓力的增大，丈夫的工作壓力也越來越大，夫妻之間親密的次數(shù)越來越少，丈夫的性興趣也越來越低落，他的勃起時間也不長。此時，作為妻子，應(yīng)該考慮給丈夫的性能充電。

多吃低脂

繁忙的工作讓很多男性選擇快餐來應(yīng)對事情，快餐的通病是高脂肪、高熱量。因此，妻子可以有意識地吃魚、蝦、竹筍、綠葉蔬菜、蘿卜、低脂肪或脫脂牛奶等低脂肪食品。如果他中午必須在外面吃快餐的話，請在他的包里放蘋果或者低脂酸奶。

高脂肪飲食和熱量過剩，血液中膽固醇容易增高，形成高脂血癥，血液粘稠，流速慢，攜帶氧量減少，動脈粥樣硬化。這樣，陰莖動脈自然變得不光滑，供應(yīng)陰莖的血液減少，陰莖供血不足，成為源水，給男性的功能帶來障礙。

讓丈夫睡覺

熱情之后，可能還想要溫柔。但是，為了他的長期健康，放棄這個要求是你應(yīng)該付出的犧牲。美國生理學(xué)家做過很多調(diào)查，發(fā)現(xiàn)睡眠充足的男性勃起和堅持的時間比睡眠長期不足的男性長。

陰莖需要足夠的時間實現(xiàn)3~5次睡眠勃起，這也是自己的再充電過程。在男性睡覺的過程中，陰莖無意識地多次間斷勃起，伸展有氧血液，營養(yǎng)充分。理論上，他的夜勃越多，親熱時勃起組織就越有韌性。所以一定要讓他有足夠的時間睡覺，讓他的夜勃有足夠的時間和機會。