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有些家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)自己孩子走路的時(shí)候會(huì)有內(nèi)八字或者是外八字的情況就怕會(huì)影響孩子以后的走路的姿勢(shì)那么到底該如何才能糾正呢為什么孩子走路會(huì)內(nèi)八可以矯正嗎該怎么矯正

寶寶走路時(shí)為了站立或者著地舒服寶寶們會(huì)自然地矯正身體的重力也就會(huì)采用不同的姿勢(shì)這種情況是屬于生理性的一般來講不太嚴(yán)重而且會(huì)隨著寶寶的成長(zhǎng)內(nèi)八字現(xiàn)象會(huì)消失

脛骨內(nèi)旋畸形這是一種先天現(xiàn)象也就是說寶寶的脛骨不像正常的人是筆直的而他則是到了腳踝處就會(huì)朝內(nèi)旋從而就會(huì)出現(xiàn)走路內(nèi)八字這種情況一定要盡早到醫(yī)院進(jìn)行治療像這種情況可以通過穿特制的內(nèi)八字鞋矯形鞋進(jìn)行矯正

很多的孩子會(huì)出現(xiàn)有O形腿X形腿而這兩種情況都是以膝蓋為中心像O形腿是孩子的脛骨向內(nèi)彎曲將其雙腿并攏時(shí)腿部就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O字X腿與之相反則是膝外翻引起的當(dāng)將其雙腿并攏時(shí)小腿朝外撇這樣就會(huì)與大腿形成X狀像這兩種情況都必須要進(jìn)行轎正要慢慢矯正根據(jù)輕重不同需要的時(shí)間長(zhǎng)短不同有的需要23年的時(shí)間有的會(huì)更長(zhǎng)

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家庭矯正如果發(fā)現(xiàn)孩子有內(nèi)八字的情況應(yīng)早期進(jìn)行糾正練習(xí)可以通過走直線的方法來訓(xùn)練如果是年齡較小的孩子在訓(xùn)練時(shí)家長(zhǎng)在孩子背后幫助孩子練習(xí)將兩手放在孩子的雙腋下幫助孩子沿著一條較寬的直線行走在行走的過程中家長(zhǎng)們就要注重的是讓孩子的腳離開地面時(shí)重點(diǎn)要在足趾上當(dāng)寶寶屈膝向前邁步時(shí)就可以讓兩膝之間有一個(gè)輕微的碰擦過程每天最少要練習(xí)2次一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有效果年齡較大的孩子可讓孩子自己在鏡前的地板上每天沿著一條膠帶或直線走也是每天最少走12次練習(xí)時(shí)要求孩子注意腳背和腳尖的動(dòng)作只要反復(fù)練習(xí)久之便可糾正八字腳姿勢(shì)

手術(shù)矯正通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療根據(jù)人體生物力學(xué)原理設(shè)計(jì)科學(xué)矯正兒童不規(guī)則的足部受力可以幫助足部骨骼能夠健康成長(zhǎng)

據(jù)寶寶腳的病因制做成一定的坡度隨著寶寶步態(tài)的變化一般半年換一雙鞋

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要糾正外八字的寶寶的走路習(xí)慣可以時(shí)刻提醒寶寶在走路或跑步時(shí)要隨時(shí)注意自己的膝蓋和腳尖看看膝蓋與腳尖是否對(duì)著前方如果發(fā)現(xiàn)不正確一定要及時(shí)的矯正

有意識(shí)地練習(xí)矯正可以在沙土松土和濕地上走一走然后對(duì)自己的腳印進(jìn)行觀察看看腳尖是否朝正前方如果不是朝著前方當(dāng)然要及時(shí)的改正為了更好地矯正可以進(jìn)行過度矯正比如外八字腳關(guān)鍵的是要練習(xí)腳尖朝內(nèi)走跑內(nèi)八字腳練習(xí)腳尖朝外走路練習(xí)一段時(shí)間后可以自己檢查一下走路的腳印看是否已改正過來還可以在田徑場(chǎng)的跑道上練習(xí)走和跑必須要注意每一步都要踩在跑道線上或者是要讓腳步與直線平行因跑道線的方向總是朝前的對(duì)八字腳的矯正非常有利

自己也可以做從高臺(tái)階上往下跳的動(dòng)作跳的時(shí)候一定要注意把兩腳尖并攏一起跳無論是內(nèi)八字腳還是外八字腳腳尖都會(huì)朝前練習(xí)時(shí)間長(zhǎng)之后走跑起來就會(huì)克服八字腳了一定要反復(fù)的練習(xí)

踢毽子也是可以矯正八字腳的練習(xí)外八字腳用腳內(nèi)側(cè)拐踢毽子內(nèi)八字腳用腳外側(cè)拐踢毽子一定要注意兩腳交換進(jìn)行

不管寶寶是出現(xiàn)內(nèi)八字還是外八字這樣的走路的情況大家一定要提起足夠的重視千萬不要以為長(zhǎng)大了自己就會(huì)好轉(zhuǎn)了我沒有通過一定的方法來糾正讓寶寶盡快的恢復(fù)正常的走路姿勢(shì)