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文章目錄：

1、射手座如何預防減肥反彈

2、摩羯座如何預防減肥反彈

3、金牛座如何預防減肥反彈

4、雙子座如何預防減肥反彈

5、射手座預防減肥反彈的秘訣

6、猜你喜歡：

1、射手座如何預防減肥反彈

射手座：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌多spa

射手座的人會定期去spa做刮痧和開背的美體項目，其目的是活絡(luò)經(jīng)脈。當體內(nèi)的經(jīng)脈打通后，血液如同在高速公路上奔涌，射手們講究心靈釋放，通過活經(jīng)絡(luò)減肥，有效調(diào)節(jié)了人體內(nèi)分泌和植物神經(jīng)功能紊亂，使機體各項機能趨于平衡。這從根本上消除了肥胖的原因，改善人體的亞健康狀態(tài)，有效防止反彈。

這種經(jīng)絡(luò)療法很適合射手的行事作風。雖說聽上去有點像金庸武俠里的打通經(jīng)脈練奇功。其實道理是相同的，當人體的經(jīng)絡(luò)處于通暢無阻的狀態(tài)，人的精神面貌自然會好。

2、摩羯座如何預防減肥反彈

摩羯座：多量體重改習慣

摩羯座會每天定時量體重來預防反彈哦。相信我，她們真的會這樣做。別看這個方法有點bt,其實每天量體重很重要，它可以給你帶來一種下意識的壓力，你也會很了解你的體重變化從而改變你的習慣。

摩羯座就是在這種壓力的作用下，變壓力為動力，今天吃多了體重增加，下次就會相對減少。這個方法看起來很難堅持下去，但對于我們的耐心天使摩羯座來說，實在是小菜一碟。如果摩羯的你想保持好身材卻還沒如此做的話，就趕快行動吧。

3、金牛座如何預防減肥反彈

金牛座：多自信，勿自卑

牛?？偸菍ψ约喝狈π判?，她們常愛說自己身材不好，這里粗那里胖，當?shù)玫脚匀恕澳挠?，你已?jīng)夠瘦了”之類的安慰話語，她們才安下心起來，她們不僅從別人身上尋求這份安全感，還會把身材超棒的女明星照片和自己減肥前的照片在錢包里，種種行為讓她們努力維持好身材的心一刻也不曾松懈。

金牛座的人很難自信，常常很在意別人的看法，也需要別人給她意見。同樣的，如果你突然告訴牛?！澳阕罱孟衽至伺?！”她們會立刻停下手中的美食，投入到新一輪的減肥大戰(zhàn)中去。

4、雙子座如何預防減肥反彈

雙子座：多學習，多運動

雙子座喜歡交際，她們?yōu)榱颂岣咦陨淼慕浑H能力，會不斷地學習新的知識和技術(shù)。于是她們開始忙碌于舞蹈課程的練習和外語充電的訓練。此外，雙子座還喜歡結(jié)伴旅行，這樣一來既開闊了視野，又鍛煉了身體。

天性聰穎讓雙子座渴望不斷汲取新的知識。她們不同于白羊那樣喜歡沒事找事的瞎忙，而是讓堆積如山得事情壓得喘不過氣來，無形之中保持了苗條身材。想胖也胖不起來。

5、射手座預防減肥反彈的秘訣

射手女：定期spa

射手座的人會定期去spa做刮痧和開背的美體項目，其目的是活絡(luò)經(jīng)脈。當體內(nèi)的經(jīng)脈打通后，血液如同在高速公路上奔涌，射手們講究心靈釋放，通過活經(jīng)絡(luò)減肥，有效調(diào)節(jié)了人體內(nèi)分泌和植物神經(jīng)功能紊亂，使機體各項機能趨于平衡。這從根本上消除了肥胖的原因，改善人體的亞健康狀態(tài)，有效防止反彈。

這種經(jīng)絡(luò)療法很適合射手的行事作風。雖說聽上去有點像金庸武俠里的打通經(jīng)脈練奇功。其實道理是相同的，當人體的經(jīng)絡(luò)處于通暢無阻的狀態(tài)，人的精神面貌自然會好。

你可

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