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文章目錄：

1、射手座如何健康飲食

2、射手座的健康保健秘方

3、射手座健康秘訣

4、射手座愛情飲食是什么

5、射手座健康物語

6、猜你喜歡：

1、射手座如何健康飲食

射手座：奶油、鹽和糖都有更健康的替代品

射手座喜歡設(shè)定目標(biāo)，但是一定沒有立竿見影就會(huì)失去信心。你會(huì)樂觀地投入新的飲食計(jì)劃中。但是，節(jié)制對(duì)你來說是個(gè)問題，因?yàn)槟愫苋菀滓驗(yàn)楣懿蛔∽约旱淖彀投╋嫳┦?。每周基本的飲食要進(jìn)行實(shí)際的規(guī)劃，并且要配合一定的鍛煉，這樣才能有一定的效果，并且要堅(jiān)持下去。

建議：奶油、鹽和糖都有更健康的替代品。射手座掌管肝臟，所以油脂過剩的食物會(huì)讓射手座不舒服。

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2、射手座的健康保健秘方

射手座：是兄弟、也是愛人

射手座是不是“色”手座？才不是咧。雖然很多八卦流言認(rèn)定射手座最容易見異思遷，但這可不是射手座的本性?？鞓贰酚^的小射手，最能夠體會(huì)“天行健、君子自強(qiáng)不息”的道理，所以射手們不但對(duì)異性朋友溫柔和氣，對(duì)同性伙伴也是兄弟相稱。充滿自信的外向個(gè)性，再加上有趣的言談，使得射手座成了所有聚會(huì)的主角人物。

統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，奧運(yùn)冠軍選手以射手座占大多數(shù)。這項(xiàng)優(yōu)勢(shì)，使得臀部堅(jiān)挺、腿部曲線堅(jiān)挺修長的射手座，特別喜愛跑跑跳跳的活動(dòng)，如騎馬、跑步、自行車等。閑暇之時(shí)，喜歡自娛字樂

3、射手座健康秘訣

射手座是不是「色」手座？才不是咧。雖然很多八卦流言認(rèn)定射手座最容易見異思遷，但這可不是射手座的本性唷?？鞓?、樂觀的小射手，最能夠體會(huì)「天行健、君子自強(qiáng)不息」的道理，所以射手們不但對(duì)異性朋友溫柔和氣，對(duì)同性伙伴也是兄弟相稱。

充滿自信的外向個(gè)性，再加上有趣的言談，使得射手座成了所有聚會(huì)的主角人物。 統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，奧運(yùn)冠軍選手以射手座占大多數(shù)。這項(xiàng)優(yōu)勢(shì)，使得臀部堅(jiān)挺、腿部曲線堅(jiān)挺修長的射手座，特別喜愛跑跑跳跳的活動(dòng)，如騎馬、跑步、自行車等。閑暇之時(shí)，喜歡自己diy，塒花植草、木工修車，也都有一套。如果爬山玩水的興致一來，連行李都不須準(zhǔn)備，就會(huì)直奔大自然的懷抱。

這樣的射手座，怎能叫人不愛呢？ 喜愛運(yùn)動(dòng)的射手座，卻未必身強(qiáng)體健，你知道嗎？這是因?yàn)?，射手們喜歡運(yùn)動(dòng)、但是常常因?yàn)殚e雜小事而忘記運(yùn)動(dòng)。享受美食，卻愛吃油膩的食物、無法控制熱量的攝取，而搞得肥肉橫生。熱愛書香，卻因?yàn)橐活^蠟燭兩頭燒的個(gè)性，而弄得疲倦不堪。

很多年輕射手活蹦亂跳、中年射手卻一身是病，就是因?yàn)樯涫肿裁炊紣鄣膫€(gè)性，使得射手座的活動(dòng)量超過負(fù)擔(dān)的緣故。射手座來者不拒的本性，往往種下折磨肝臟、降低免疫力的惡因，造成肝臟病、慢性疲勞、喉嚨發(fā)炎等癥狀，這只能怪射手們自己的個(gè)性羅。

射手座的情人，會(huì)要求你重視身心的平衡，當(dāng)你自己氣質(zhì)提升的同時(shí)，也不要忘了提醒射手座的情人，平常要注意營養(yǎng)的攝取，保持理想體重，才能維持標(biāo)準(zhǔn)的下半身曲線。更重要的是，別忘了儲(chǔ)藏骨本，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維他命ｄ，適量的曬曬太陽，才能遠(yuǎn)離骨質(zhì)酥松癥和關(guān)節(jié)炎的威脅。如果能夠每天一顆綜合維他命，再補(bǔ)充適量的抗氧化健康食品，那更是有益身心健康呢。

射手寶寶的家長們，最好能用橄欖油烹調(diào)食物，叮嚀小射手們多吃深綠色蔬菜、豆類、紅色或黃色水果，平常也要養(yǎng)成多喝豆?jié){、乳類飲品、優(yōu)酪乳的好習(xí)慣。這些富含膳食纖維、抗氧化劑、鈣質(zhì)的食物，能夠讓勇于嘗試新事物、喜歡探究知識(shí)泉源的射手寶寶，頭好壯壯、身高一八○?。?/p>

【射手座的健康小秘訣】

健康飲食：優(yōu)酪乳、深綠色蔬菜、豆類

健康運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)高手

健康風(fēng)險(xiǎn)：骨質(zhì)酥松癥、肝病、慢性疲勞

4、射手座愛情飲食是什么

射手座：海景餐廳美夢(mèng)成真

漂亮的射手jelly第一次吃東北菜就愛上了那塊地。因?yàn)檎媸菈蛩收鎸?shí)，紅的墻綠的瓦，一切熱辣又刺激，而且有她最愛吃的烤羊腿。男生常常約她出去，她總是指名到東北菜館。約她的男生對(duì)她愛慕但是又有點(diǎn)懼怕，拉了不少人作陪。其中一個(gè)帥哥令她一見亮眼。但是聽說他已有女友，jelly心下不由悻悻。

于是也不顧淑女風(fēng)范，一手抓著羊腿骨就啃了起來，大家都忍不住取笑她，她無所顧忌。不想過幾日，帥哥傳來彩信，竟然是她啃羊腿的樣子，附帶一句話“你的樣子好可愛”令她霎時(shí)有點(diǎn)頭暈?zāi)垦?。后來，她不小心就挖了他墻角，他還是經(jīng)常拿那張照片對(duì)她愛憐的取笑。

點(diǎn)評(píng)：射手座火爆又開朗的性格常常令她成為大家的開心果，所以一些奇怪甚至出糗的行為，反而增加她的可愛度。難怪jelly總是難拒東北菜館誘惑，實(shí)在是因?yàn)闁|北菜館對(duì)射手座的愛情磁場(chǎng)非常加分的緣故！

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5、射手座健康物語

射手座：注意肝的部位

掌管腿部。多半因生性樂觀，你很少會(huì)見一個(gè)不愉快的射手座，多半是拜歡愉之神─木星所賜，緃使面對(duì)困難也會(huì)積極樂觀的應(yīng)對(duì)，反正天塌下來有他們頂著，別人也就不用四處亂跑，操勞過度與飲酒過量的表現(xiàn)，使他們的肝常常容易出現(xiàn)問題。

而守護(hù)星木星正好守護(hù)著肝的部位，因此必須小心肝功能的問題，盡量避免放任自己的暴飲暴食，另外好動(dòng)的射手座也得小心腿的方面的問題容易出狀況。

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