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文章目錄：

1、午睡是個(gè)技術(shù)活兒，水瓶座午睡的百態(tài)

2、午睡是個(gè)技術(shù)活兒，處女座午睡的百態(tài)

3、午睡是個(gè)技術(shù)活兒，雙魚座午睡的百態(tài)

4、午睡是個(gè)技術(shù)活兒，射手座午睡的百態(tài)

5、午睡是個(gè)技術(shù)活兒，雙子座午睡的百態(tài)

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1、午睡是個(gè)技術(shù)活兒，水瓶座午睡的百態(tài)

水瓶座：邊聽舒緩的音樂，邊午睡

水瓶座的人在午睡時(shí)是需要有情境的，如果周圍的環(huán)境太過嘈雜，他們是很難能睡著的。水瓶座的人喜歡在午睡時(shí)聽一些舒緩的歌曲，這不僅可以幫助他們快速進(jìn)入睡眠，還可以避免被其他聲音打擾。即便是他們睡著了，也會一直插著耳機(jī)。而且他們還喜歡采取單曲播放的模式聽歌，這會讓他們感到非常舒適。聽歌睡覺也算是午睡的一項(xiàng)技能，并且它并不適用與所有人。有的人一聽歌就會興奮，這樣的人就很難利用音樂來幫助進(jìn)入睡眠了。

2、午睡是個(gè)技術(shù)活兒，處女座午睡的百態(tài)

處女座：不到床上，不愿午睡

挑剔的處女座，對睡覺方式也很在意。他們認(rèn)為，睡覺一定要躺在床上，并且要蓋好被子才行。若他們在學(xué)校或者公司時(shí)，一般是不會午睡的。在處女座的人看來，午睡若是達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，那么睡眠效果就不會好，這樣還不如不睡。就算大家都趴在桌子上午休，他們也會保持清醒。當(dāng)處女座的人在家中午睡時(shí)，會拉好窗簾，換上睡衣，蓋好被子，整個(gè)過程一定要嚴(yán)格遵循睡覺的必要程序。無論是少了哪個(gè)步驟，都會直接影響他們最終的睡眠質(zhì)量。處女座對午睡的講究還真是太多！

3、午睡是個(gè)技術(shù)活兒，雙魚座午睡的百態(tài)

雙魚座：午睡也是一件優(yōu)雅的事情

雙魚座的人在午睡時(shí)也是有很多講究的。他們不會隨隨便便就去午睡，一定要讓午睡變成一件優(yōu)雅的事情。雙魚座的人在午睡時(shí)，無論是從睡姿上，還是從環(huán)境上，都會有一套自己的要求。若是在家中午睡，他們會保持晚上睡覺時(shí)常用的姿勢；若是在公司或者學(xué)校午睡，他們會采取把頭藏在胳膊下面的姿勢。這些姿勢在他們看來是很優(yōu)雅的，如果睡姿不夠規(guī)范，很可能會影響他們的形象。并且，他們避免在午睡的時(shí)候發(fā)出呼嚕聲，畢竟中午不是誰都會睡覺的，他們怕影響到不睡覺的人。

4、午睡是個(gè)技術(shù)活兒，射手座午睡的百態(tài)

射手座：打發(fā)時(shí)間的好方式

在射手座的人看來，午睡不僅可以養(yǎng)精蓄銳，最重要的是還可以打發(fā)時(shí)間。當(dāng)他們不知道中午該做些什么時(shí)，便會午睡。午睡可以占據(jù)很長一段時(shí)間，他們可以用來放松身心。射手座的人習(xí)慣在午睡時(shí)給自己定個(gè)鬧鐘，鬧鐘響了以后，他們就會馬上恢復(fù)到工作或者學(xué)習(xí)的狀態(tài)中。如果他們實(shí)在睡不著的時(shí)候，一般也會趴在桌子上或者躺在床上，這樣也會讓他們感覺非常輕松，感覺時(shí)間也不會過得特別慢了。

5、午睡是個(gè)技術(shù)活兒，雙子座午睡的百態(tài)

雙子座：發(fā)揮身邊可利用的一切

雙子座的人午睡時(shí)間通常是隨機(jī)的，不會刻意每天固定要睡多久。他們會利用身邊可利用的一切，來讓午睡變得更舒適一些。要是此時(shí)身邊放著一本書，他們就會直接拿起來墊在腦袋下面。要是剛好有一件衣服，他們也會蓋在身上。總之，他們?yōu)榱宋缢梢愿娣?，可是會做充分利用的。他們要是趴在桌子上午睡，通常會將頭側(cè)在一邊；要是躺在床上睡，則會將身子側(cè)在一邊。他們總是喜歡用一種方式午睡，如果中途換個(gè)姿勢，會讓他們感覺非常不舒服。至于說他們什么時(shí)候才會醒來，這完全要看他們的

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