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文章目錄：

1、柚子花花語：苦澀的愛

2、柚子營養(yǎng)豐富，冬季吃柚子的好處

3、塔羅占卜：這場苦澀的暗戀會有什么結(jié)果？

4、吃柚子的好處有什么 柚子怎么挑選

5、紅柚子和白柚子的區(qū)別

6、猜你喜歡：

1、柚子花花語：苦澀的愛

柚子花味道是濃濃的香，柚子花的顏色是淡淡的白，又有一片片綠葉掩映著，微風中，就像一位天真、純潔、浪漫的少女，是大自然在四月初最得意的作品。在植物花語中，我們就來看看柚子花吧。

柚子花花語：苦澀的愛。

柚子花，像“橘花”，花期早而且比較短，一般集中在每年的3月下旬至4月下旬間開放。而且很少開花，柚子花芽為混合芽，春季萌發(fā)時抽梢后開花。結(jié)果枝按形態(tài)可分為四類：有葉花序枝、無葉花序枝、有葉單花枝、無葉單花枝。樹勢強的，有葉花序枝和有葉單花枝較多，座果率高；樹勢弱的，無葉花序枝較多。

柚花通常成簇的生長在枝條頂端，含苞時呈子彈型，一旦綻放，雪白花瓣會迸開甚至反卷，讓鮮黃色的樺粉與黃綠雌蕊更顯凸出，在油亮翠綠的葉烘托下，簇簇白花格外耀眼。柚花通常4、5瓣，但有時也會出現(xiàn)3、5瓣的柚花。

柚子花的作用：

柚子花可以用來制成柚子花茶，由柚子鮮花與綠茶相窨而成。但柚子花茶的制作加工難度很大，歷史上大多只是作為茉莉花茶窨前的“打底”使用，以彌補春季茉莉花香之不足，因此單獨銷售的柚子花茶很少見。制作柚花茶，鮮柚花要求當日上午采摘，朵大飽滿，色澤潔白，欲放或微開。據(jù)說柚花茶香氣悠長，茶湯及茶底放置一天香味猶存。

適宜人群：

1。因長期抽煙造成多痰、咽喉疼痛的人士。

2。患有高血壓、高血脂、冠心病及血管硬化人群。

3。經(jīng)常接觸電腦，電視，手機等輻射源的人士。

4。容易上火與肥胖的人群。

5。開車感覺疲憊，需要提神解氣，集中注意力的人士。

6。經(jīng)常公務應酬，飲酒的人士。

解酒護肝，美容養(yǎng)顏，清熱解毒，降火利尿。

2、柚子營養(yǎng)豐富，冬季吃柚子的好處

隨著夏天的過去，秋天也已經(jīng)到來了，如此干燥上火的秋天，肌膚身體的補水都是十分重要的。除了需要補水之外上火在這個季節(jié)也是非常常見的一種現(xiàn)象，柚子是清燥去熱的好選擇，柚子還有著什么好處呢？

那么，本期健康飲食文化一起去了解一下冬季吃柚子的好處吧！

1、降低血粘度降血糖

可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

2、降血壓

柚子是高血壓病人常吃的水果，因為柚子是一種高鉀低鈉的食療水果，可以幫助高血壓病人排出體內(nèi)鈉離子。但是高血壓病人不宜在吃降血壓藥的同時吃柚子，因為兩者同時相當于攝入過量降壓藥，會使血壓明顯下降，嚴重的可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或腦卒中。

3、美容

柚子是一種維生素c含量很高的水果，人體多攝入維生素c可以保持皮膚彈性、防止皺紋、抑制黑色素的形成，從而有效美白抗皺。

4、養(yǎng)胃清腸熱

柚子具有清燥熱的功效，不僅能清肺還能清腸胃。平時喜愛辛辣油膩重口味食品的人多吃柚子可以改善肺胃積熱，改善口臭，大便燥結(jié)等。

5、助消化

理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。當人們遇到食積不化或是輩分憂思、心情抑郁的境況，會感到胸膈脹悶、噯氣不暢，食不下咽等癥狀，此時，食用油皮就很有療效。

6、解煙酒

喜愛煙酒的人常常容易咽干、干咳，吃柚子具有潤喉、化痰的作用；《本草綱目》中就曾指出，柚子能“解酒毒”。

7、防癌防中風

中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助于預防腦中風的發(fā)生。柚子含有大量維生素c和鈣元素，有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

8、促進傷口愈合

具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。

3、塔羅占卜：這場苦澀的暗戀會有什么結(jié)果？

有些喜歡越是深入骨髓，就越是不敢名言。心中滿滿的都是ta，可是當ta站在你面前的時候你卻什么也不能對ta說。這場暗戀最終也只是變成了一段被時光掩埋的秘密。

那么，本期塔羅牌看看這場苦澀的暗戀會有什么結(jié)果？

現(xiàn)在讓自己靜下心來，做三次緩慢而深長的深呼吸，完全地，放空你的頭腦。當你準備好，從上面的四張牌里，選擇一張出來，也許這個塔羅牌預測會告訴你答案。

選擇1

選到這張牌，代表單相思、暗戀、想挽回的你，在喜歡的人眼中，他覺得你是個有點幼稚、不夠成熟的人，雖然現(xiàn)在的你很主動，想要得到他的心，然而也許你給予的方式，并不是他目前最需要的，因此很難有進展。建議你放寬心，先從朋友的角度去對待他，有時因為太過喜歡，而考慮的太多，反而綁手綁腳，試想，如果這個人是你很喜歡的朋友，你會如何與他相處，也許你就會有答案。想挽回者，給他一點空間思考、喘氣吧，也許他已另有心上人，只是不好意思告訴你。

選擇2

選到這張牌，代表單相思、暗戀、想挽回的你已經(jīng)喜歡他許久。不過他對你目前還不是那麼確定，已現(xiàn)階段來說，你們之間未來是有發(fā)展的可能的，只不過你有點太過被動了，大多數(shù)的時候都是在心里默默關(guān)心對方，屬於被動式的暗戀，但這樣下去你們之間還要拖很久才有結(jié)果。建議你要主動去爭取，多制造與對方相處的空間，才能快速發(fā)展戀情。想要挽回者，再堅持一下下吧。

選擇3

選到這張牌，代表單相思、暗戀、想挽回的你，目前有點太過積極了，反而有點嚇到對方?，F(xiàn)在的他對你并沒有產(chǎn)生好感，這是一段單方面付出的關(guān)系，你追很勤，他也越逃越遠，彼此的距離還沒拉進，就先把彼此的心越推越遠。這段感情可能不太樂觀，建議你要放慢腳步，先暫停一下吧！想要復合的人，機率渺茫，你還是放手吧，若當初是你先說氣話放的手，他更不可能回頭。

選擇4

選到這張牌，代表單相思、暗戀、想挽回的你，跟對方目前僅僅處在有點曖昧的程度，很難再更靠近了。你雖已喜歡他一陣子，但他總是若有似無，偶爾撩撥你的心弦讓你抱有希望，有時又把你推遠，讓你的心情蕩到谷底。然而一個真正愛你的人，是不會讓你等這麼久的，更舍不得讓你哭泣，你若要繼續(xù)堅持，最後恐怕也是讓自己失望。想要挽回者，對方對你只是出於曾經(jīng)相愛一場，所以才偶爾回應，但他其實不想復合，強摘的果子不甜，勉強走在一起也不會幸福。

4、吃柚子的好處有什么 柚子怎么挑選

大家都知道國慶中秋過后，正好是柚子成熟大量上市的時期。柚子有著非常豐富的營養(yǎng)價值，含有大量的營養(yǎng)元素，有著很高的維生素c，具有消食，解酒毒的功效。本期的健康飲食文化，為你解析。

吃柚子的好處

一、去除色斑

柚子中含有豐富的維生素c，這種物質(zhì)能夠有效讓皮膚之中的色斑減褪?？梢詫㈣肿庸馇虚_之后拌上一些蜂蜜，然后輕輕涂抹、按摩皮膚，這樣就能美白皮膚。

二、緊致肌膚

柚子之中含有大量維生素c，對于身體分泌膠原蛋白有非常重要的作用，能夠令我們的皮膚更加的緊致，保持在一個最佳的狀態(tài)。經(jīng)常食用柚子，會使皮膚變得更加豐滿和平滑。

三、減少中風可能

科學家經(jīng)過長達14年的科學實驗發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃柑橘或者是柚子的女性，患中風的可能性將大大的降低。這是因為柚子之中含有一種黃酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的降低人們患中風的可能性。這種氧化劑在我們的身體之中，也能起到增強血管功能和消炎的作用，經(jīng)常服用能夠很好的護腦、健腦。

四、增強體質(zhì)

柚子能幫助身體吸收鈣和鐵，且柚子中含有比較多的天然葉酸，這對于正在備孕或者是懷孕期間的女性非常好，能有效的預防貧血出現(xiàn)的可能，對于胎兒發(fā)育也有很好的促進作用。

五、有利于減肥

營養(yǎng)專家研究發(fā)現(xiàn)，在不改變其他飲食習慣的基礎(chǔ)之上，每天在飯前吃半個柚子，然后堅持十二周以上的時間，能夠起到非常好的減肥作用。因為柚子之中所含有的一種化合物能夠有效加快脂肪燃燒，所以柚子也是一種天然的減肥水果。

六、保護心臟

每天吃一個柚子，能夠有效的降低人體內(nèi)的壞膽固醇以及甘油三酯。特別是紅色的柚子對于心臟健康效果更好，因為紅心柚子含有的氧化劑更多。

七、治療糖尿病

這種苦味物質(zhì)是柚皮素，對身體有很好的保健作用。柚皮素能夠有效的幫助治療糖尿病，提高人對胰島素的敏感性。

柚子應該這樣選

1、選尖不選圓，越尖越好

2、選大不選小，大個頭的成熟度會更好

3、選黃不選青，黃色的比青色的更成熟

4、選重不選輕，重的果實更飽滿，水分更足

5、用手指按壓底端，按不動的較新鮮

5、紅柚子和白柚子的區(qū)別

柚子是在秋天十分受歡迎的時令水果，十分的受人們的喜愛。不過柚子有分白柚子和紅柚子，那么他們兩者有什么區(qū)別呢？紅色的柚子會更加的有營養(yǎng)嗎？本期的飲食文化，為你解析。

市場上的柚子，果肉有紅色和白色之分。白色的多為傳統(tǒng)琯溪蜜柚（也有其他品種如沙田柚也是白色的），而紅肉蜜柚是琯溪蜜柚變株選育而成的。

紅肉蜜柚除了和白肉蜜柚一樣含有維生素以及礦物營養(yǎng)元素外，還特別含有β胡蘿卜素和番茄紅素。β胡蘿卜素和番茄紅素是世界上公認的強抗氧化劑，能有效清除人體內(nèi)的自由基。從而起到提高免疫力、延緩衰老的作用。人們每天吃一個柚子，尤其是紅柚，將大大有助于心臟病的預防和治療。高血脂病人每天吃一定量的柚子可以明顯降低體內(nèi)的膽固醇水平，而慢性高血液膽固醇是引發(fā)心臟病的主要因素。

紅心蜜柚又名紅肉蜜柚、紅心柚、紅肉柚、血柚。系福建省農(nóng)業(yè)科學院果樹研究所于1998年，在平和縣小溪鎮(zhèn)厝丘村林金山琯溪蜜柚園中發(fā)現(xiàn)，果實汁胞呈紅色優(yōu)良變異單株。紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的營養(yǎng)成分，而且其所含的天然色素

對人體的保健作用更強。其中的黃酮類化合物對預防心血管疾病有益處，而β胡蘿卜素和番茄紅素是世界上公認的強抗氧化劑，能起到提高免疫力、延緩衰老的作用。另外，紅肉蜜柚還有助于保護視力。

柚子的好處雖然很多，但是也有一些需要注意的問題。太苦的紅肉蜜柚不宜吃；高血壓患者不宜吃紅肉蜜柚，特別是葡萄柚，因為它能與高血壓病人日常服用的藥物發(fā)生相互作用，增加該藥物的血藥濃度，使血壓明顯大幅下降，對身體健康造成威脅；一般人在服藥期間也不要食用，以免藥物“過量”。另外不要食用過多的柚子，一次吃太多會導致肝臟負擔太重，影響肝臟解毒，有時還會出現(xiàn)一些副作用。

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