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文章目錄：

1、水果皇后：榴蓮不能和什么一起吃

2、哪些水果不能一起吃？吃多錯(cuò)多別大意

3、超級(jí)水果：榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值

4、喝啤酒不能吃什么水果，榴蓮第一個(gè)拒絕

5、榴蓮不能和什么一起吃

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1、水果皇后：榴蓮不能和什么一起吃

大自然有非常多奇花異果，每一種水果都有獨(dú)特的風(fēng)味，其中榴蓮就是非常具有代表性的水果了，有的人一聞到榴蓮的味道就會(huì)非常的難受、惡心，雖然榴蓮很有營養(yǎng)，但是榴蓮其實(shí)是不能跟一些食物一起吃的，本期健康飲食文化為你解析。

不能與榴蓮?fù)车氖澄镏饕校荷街?、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子等?/p>

1、榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話，很容易會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的胃部不適。

2、榴蓮和山竹同時(shí)吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便秘。因?yàn)檫@兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。

3、榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。

4、榴蓮不能和牛奶一起食用。吃榴蓮之后飲牛奶，毒過眼鏡蛇。這個(gè)說法聽起來很嚇人，但同食后是會(huì)出現(xiàn)不適癥狀的，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶，如果不小心和榴蓮一起吃下去了，若出現(xiàn)不適一定要馬上去醫(yī)院洗胃。

5、榴蓮不能和可樂同食。吃完榴蓮后不能喝可樂，因?yàn)榭蓸肥呛Х纫虻奶妓犸嬃?，和榴蓮一起食用很容易?huì)引發(fā)心臟病猝死。

6、榴蓮不能和茄子同食。因?yàn)榍炎雍土裆徱黄鹗秤檬菚?huì)很上火的，對(duì)身體不好。

未開口的榴蓮，不成熟的有一股青草味，成熟的散發(fā)出榴蓮固有的香氣。當(dāng)購買未成熟的榴蓮，回家用報(bào)紙包住，點(diǎn)燃報(bào)紙，待燃完后再另用報(bào)紙包好，放在溫曖處，一兩天后能聞到香味證明已經(jīng)成熟，想吃時(shí)提起來在地上輕摔，摔出裂口，從襲口處撬開即可食用。

初吃者可用軟物塞住鼻子，只找口中的感覺，千萬不要嗅聞其味，三、四次后您再大膽地嗅聞，那時(shí)您感到只有醉人的芳香。還有不便敘述的魅力只有您心知肚明了。

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2、哪些水果不能一起吃？吃多錯(cuò)多別大意

萬物相生相克，互相循環(huán)。對(duì)于許多吃貨來說，沒有什么是他們吃不了的，他們也是大自然的美食家，而常常有著剛?cè)腴T的美食家，卻總是身體出現(xiàn)了一些大問題，水果同樣有著相克。

那么，本期飲食文化看看哪些水果不能一起吃。

還想了解》》雪蓮果的功效與作用

亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因?yàn)樗嵛端麜?huì)干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導(dǎo)致甜味水果的果糖成分長時(shí)間與胃酸接觸并起作用，造成過度發(fā)酵，引發(fā)腹脹不適。

水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下：酸味水果：葡萄柚、橘子、鳳梨、奇異果、檸檬、青蘋果、草莓；亞酸味水果：蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦；甜味水果：釋迦、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜。

杏仁與栗子：引起胃疼

杏仁與板栗相克。同食會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)，引起胃疼。

草莓與櫻桃：上火

從營養(yǎng)學(xué)角度來說，草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素c等元素，常吃有抗衰老、養(yǎng)顏的功效。草莓、櫻桃其實(shí)不宜多吃，過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應(yīng)少吃，更不要一起吃，兩種水果一起吃會(huì)加重上火癥狀。

桔子與檸檬：會(huì)導(dǎo)致消化道潰瘍穿孔

橘子和檸檬同食會(huì)導(dǎo)致消化道潰瘍穿孔。橘子和檸檬雖有健脾消食的作用，但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時(shí)食用。橘子與檸檬果酸要高于一般水果，大量食用會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，使?jié)兗又?。尤其是檸檬，酸性較強(qiáng)，ph達(dá)2。8以下，尤其不要空腹食用，否則極易傷胃，導(dǎo)致胃黏膜受損。嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生潰瘍性胃穿孔。

哈蜜瓜與香蕉：導(dǎo)致腎衰

各位喜歡做水果沙拉的mm們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因?yàn)楣芄虾橇吭?5％左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測，每100克香蕉含鉀283～472毫克。因此，腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

像李子，石榴，葡萄，檸檬及酸橙這類水果，盡管十分富有營養(yǎng)，但它們都含有高濃度的檸檬酸、蘋果酸或酒石酸。這些酸性物質(zhì)會(huì)腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。

無論什么營養(yǎng)素、什么食物，都要講究一個(gè)“度”。食用過多的果糖會(huì)使人體缺銅，導(dǎo)致血液血膽固醇增高，引起冠心病。因此，含糖較高的水果蘋果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等如果吃太多，同樣不利健康。

3、超級(jí)水果：榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值

榴蓮產(chǎn)自于熱帶地區(qū)，被譽(yù)為“水果之王”。水果本身散發(fā)出濃烈的氣味，喜歡它的自然而然也喜歡這個(gè)香味。許多人也無法忍受這種氣味，有些地方也禁止帶榴蓮進(jìn)入。本期健康飲食文化帶你來看看榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值。

一只榴蓮果肉中含淀粉11％，糖分13％，蛋白質(zhì)3％，還有脂肪、維生素c以及鈣、鐵、磷等多種微量元素，營養(yǎng)相當(dāng)豐富。在“榴蓮之鄉(xiāng)”的泰國，經(jīng)常用榴蓮給病后患者、產(chǎn)后的婦女補(bǔ)養(yǎng)身子。榴蓮果殼煮骨頭湯是很好的滋補(bǔ)品，而果核和內(nèi)瓤常被用來燉雞湯，此湯有益補(bǔ)氣，能去胃寒，也可做婦女滋補(bǔ)湯。

榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值：

1、強(qiáng)身健體

經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的水果。

2、活血散寒、緩解經(jīng)痛

榴蓮性熱，食用后可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用，同時(shí)榴蓮改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，可以極好的調(diào)節(jié)寒性體質(zhì)的朋友。

3、開胃促消化

榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很惡心，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進(jìn)食欲。同時(shí)榴蓮中富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

4、喝啤酒不能吃什么水果，榴蓮第一個(gè)拒絕

我們除了水和茶以外，最常見的第三種飲料就是啤酒了。特別是夏天的時(shí)候，還說啤酒可以解暑，在工作一整天之后，坐下來喝杯啤酒，似乎是一種享受呢。但是在喝啤酒的過程中，這些水果是不能混合吃的，知道是什么嗎，一起到啤酒文化看看！

1、榴蓮

很多人喜歡喝酒，也有很多人喜歡吃榴蓮。小編相信肯定有人既喜歡吃榴蓮，又喜歡喝酒，這里小編規(guī)勸您，喝酒吃榴蓮是極其錯(cuò)誤的，榴蓮中還有大量硫元素，會(huì)影響肝臟對(duì)酒精的吸收，也就是容易醉酒。對(duì)身體有害。

2、柿子

5、榴蓮不能和什么一起吃

果王榴蓮，營養(yǎng)價(jià)值十分的豐富，著名的熱帶水果，是一種極具經(jīng)濟(jì)價(jià)值的水果。對(duì)于它，人們也是兩級(jí)分化，喜歡的人說它好吃又香，不喜歡的人聞著味道就感覺要被臭的窒息了。本期的飲食禁忌，禁忌它不能和什么一起吃。

1、榴蓮不可與白酒同食

酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時(shí)食用。甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點(diǎn)是必須要小心的。

2、榴蓮不能溫性食物同吃

如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。

3、心腦血管患者不宜吃榴蓮

會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食

因?yàn)榱裆徍械臒崃考疤欠州^高。

5、腎病患者以及心臟病病人不宜吃榴蓮

因?yàn)榱裆徍休^高鉀質(zhì)。

6、患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮

吃了會(huì)導(dǎo)致病情加重。

7、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者不宜吃榴蓮

會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無益，不宜食用。

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