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寶寶剛剛學會走路時很多家長一旦發(fā)現(xiàn)有點八字腳就擔心不已擔心孩子長大后就是八字步態(tài)更害怕其腳丫子會變型那么剛學走路的寶寶內(nèi)外八字走路有問題嗎

什么是八字腳

譚小華指出首先我們說的八字腳指的是內(nèi)八或者外八腳正常情況下足的長軸腳跟與第二腳趾連線與前進方向有一個5至10度的外旋角度簡單的說正常腳有輕微的外八如果上述角度小于5度則是內(nèi)八腳反之大于10度為外八腳

什么因素造成

該院兒童康復技師張偉健表示一般是以下四個原因

第一遺傳或先天因素父母自己也有八字腳那么孩子也容易出現(xiàn)八字腳先天的因素則與胎位不正有關系

第二肌肉骨骼因素剛學會走路的孩子往往腳的力量不足平衡能力也差所以足部呈現(xiàn)內(nèi)外八字腳來穩(wěn)定身體骨骼問題的話寶寶髖關節(jié)發(fā)育不良半脫位或外傷等問題也可能造成八字腳

第三疾病因素佝僂病或腦癱患兒容易出現(xiàn)八字腳

第四后天因素使用學步車或者過早讓寶寶學站立和走路缺乏戶外鍛煉身體的機會存在一些不正常的姿勢如W坐姿選擇了鞋底過硬的鞋子

發(fā)現(xiàn)八字腳該怎么辦

譚小華介紹醫(yī)學上認為八字腳的寶寶與下肢內(nèi)外側力量不平衡有很大關系如果是剛學會走路的寶寶力量和平衡能力欠佳此時八字腳屬于生理現(xiàn)象在4歲前如果孩子八字腳不是一直加重則平時注意坐姿站姿和觀察就可以了

如何判斷八字腳

譚小華向記者表示有一個簡易小竅門除直接觀察走姿外還可以看鞋底正常的步態(tài)通常產(chǎn)生壓力較為均勻一般來說如果家長發(fā)現(xiàn)孩子的鞋子內(nèi)側或者外側磨損嚴重或者鞋跟兩邊磨損相差非常大一邊還很厚一邊早磨沒了那就說明孩子走路姿勢很成問題一般認為6到8歲的孩子接近成人步態(tài)這時候八字腳會有很大的改善她進一步解釋

張偉健提醒假如孩子一直八字腳或者越來越嚴重則需要到醫(yī)院看專業(yè)的骨科醫(yī)生或者康復醫(yī)生醫(yī)生會根據(jù)孩子的情況選擇定制矯形鞋墊指導運動鍛煉例如在地上畫兩條平行線讓孩子腳跟和腳尖盡量走在一條直線上來矯正八字腳最后家長還應鼓勵小孩多參加戶外活動多跑跑多跳跳鍛煉下肢的力量和平衡能力

文健康養(yǎng)生周刊

編輯姚贊原