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2023-10-11
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更新時(shí)間：2023-10-11 12:12:50作者：未知
1、最好的綠茶是什么茶，極品綠茶評(píng)選
2、四季皆飲茶，綠茶什么季節(jié)喝最好
3、什么時(shí)間喝綠茶最好，上午綠茶開胃提神
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綠茶是我國(guó)飲用人群最廣的一個(gè)茶種，自然又養(yǎng)生的它深受大眾喜愛。
但是喝歸喝，如果問起綠茶都有哪些品種，而哪個(gè)品種的綠茶質(zhì)量又如何？能答上來的人就不多了。
那么今天的綠茶文化就為你介紹我國(guó)目前最好、最極品的綠茶是什么茶。
中國(guó)飲茶歷史悠久，各種各樣的茶類品種浩如煙海，要從其中挑選出堪稱珍品的好茶、名茶其實(shí)并不容易。
雖然人們對(duì)名茶的概念尚不十分統(tǒng)一，但加以綜合，還是有個(gè)一般性的標(biāo)準(zhǔn)，即茶必須有獨(dú)特的風(fēng)格，即在色、香、味、形四個(gè)方面要出類拔萃，獨(dú)具特色。根據(jù)這條標(biāo)準(zhǔn)，歷史上中外民間對(duì)我國(guó)的茶類也有過多次品評(píng)。
最早的是1915年“巴拿馬萬國(guó)博覽會(huì)”對(duì)中國(guó)名茶評(píng)比結(jié)果：西湖龍井、碧螺春、信陽毛尖、君山銀針、黃山毛峰、武夷巖茶、祁門紅茶、都勻毛尖、鐵觀音、六安瓜片光榮上榜。
而剛進(jìn)入21世紀(jì)，美聯(lián)社在2001年3月26日公布：西湖龍井，黃山毛峰，洞庭碧螺春，安徽瓜片，蒙頂甘露，廬山云霧，信陽毛尖，都勻毛尖，安溪鐵觀音，蘇州茉莉花入選中國(guó)的十大名茶。
到了2010年上海世博會(huì)，正式入駐世博會(huì)聯(lián)合國(guó)館的中國(guó)世博十大名茶則有西湖龍井、安溪鐵觀音、都勻毛尖、福鼎白茶、湖南黑茶、武夷巖茶、祁門紅茶、六安瓜片等傳統(tǒng)名茶。
縱觀歷史上數(shù)次中外民間的名茶評(píng)選，產(chǎn)自我國(guó)杭州的西湖龍井茶始終榜上有名，并且數(shù)次穩(wěn)居榜首，可以說是眾望所歸的，目前最好的綠茶了。
西湖龍井，素有“天堂瑰寶”之稱，其外形扁平挺秀，色澤綠翠，內(nèi)質(zhì)清香味醇，茶色清亮，葉底嫩綠，勻齊成朵，芽芽直立，栩栩如生，品飲茶湯，沁人心脾，齒間流芳，回味無窮。西湖龍井，以“色綠、香郁、味醇、形美”四絕著稱于世，又被譽(yù)為“綠茶皇后”。
結(jié)束語：西湖龍井不僅僅是滋味精妙絕倫，更有生津止渴，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，防癌抗衰老等保健養(yǎng)生之效，實(shí)屬是綠茶中的極品，也是我國(guó)豐富多彩的綠茶種類中，出類拔萃的一種，在國(guó)際上享有很高的聲譽(yù)。
作為我國(guó)的主要茶類之一，綠茶既能生津止渴，又頗有保健養(yǎng)生之效，受到人們的喜愛。
如今，綠茶早已成為尋常百姓四季常備的飲料。
但是喝綠茶也是有講究的，今天的綠茶文化就告訴你，什么季節(jié)喝綠茶最好。
我國(guó)中醫(yī)強(qiáng)調(diào)一年四季飲用的茶需要不同，春季飲用花茶，夏季飲用綠茶，秋季飲用青茶，冬季飲用紅茶。那么為什么綠茶要夏季喝呢？
原因是綠茶味苦微寒，夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，肝火旺，人體內(nèi)津液消耗大，容易導(dǎo)致血液粘稠度變高，給心臟帶來負(fù)荷，使人感到疲憊，頭暈。
而此時(shí)若飲用綠茶，正可取其苦寒之性。綠茶清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，飲之生津止渴，有消暑解熱之功。此外，綠茶中含有非常豐富的兒茶素，有助于消炎殺菌，在陽氣多集中于體表，人體內(nèi)里空虛的夏天，既能增添營(yíng)養(yǎng)，也能夠提升人體的免疫力。
結(jié)束語：綠茶富含茶多酚、咖啡堿、維生素等較多的天然營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)防癌抗衰老、減肥養(yǎng)顏等頗有效果，但了解綠茶怎么喝，什么時(shí)候喝也是很重要的，以免適得其反，給身體造成負(fù)擔(dān)。
我國(guó)喝綠茶的歷史相當(dāng)悠久，它既能解渴，又可養(yǎng)生，已成為千家萬戶的日常飲品。
但日常飲用綠茶也是有講究的，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候喝綠茶，更能品味茶香，發(fā)揮養(yǎng)生之效。
那么一天之間什么時(shí)候喝綠茶最好呢？讓我們通過綠茶文化來了解。
綠茶含有茶多酚、咖啡堿、茶氨酸等物質(zhì)，具有很強(qiáng)的抗氧化性，有助于延緩衰老，對(duì)人體脂肪有著很強(qiáng)的代謝作用，能達(dá)到清膩減肥效果。同時(shí)，飲用綠茶還能提神清心、清熱解暑、消食化痰、解毒醒酒、生津止渴、降火明目，對(duì)現(xiàn)代人的一些慢性疾病，如心腦血管病等，也有一定的藥理療效。
那么，一天之中在什么時(shí)間喝綠茶才最合適呢？據(jù)科學(xué)研究顯示，午后可能是一天中喝綠茶的最佳時(shí)間段。通常情況下，人體在中午時(shí)分會(huì)肝火旺盛，而綠茶性寒涼，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，還可利水去濁，令排尿順暢。在午后時(shí)間喝茶，對(duì)人體能起到調(diào)理的作用，補(bǔ)充養(yǎng)分的同時(shí)，還能增強(qiáng)身體的抵抗力，而對(duì)“三高”人群來說，堅(jiān)持午后喝杯綠茶，對(duì)降低血壓、血糖、血脂也有著很好的效果。同時(shí)，綠茶內(nèi)含有的咖啡堿，還能刺激中樞神經(jīng)，起到提神醒腦、消除困意的功效。
但需要注意的一點(diǎn)是，綠茶是適合現(xiàn)泡現(xiàn)喝的，沖泡溫度不要過高，存放時(shí)間也不要過長(zhǎng)，否則綠茶中的茶多酚類物質(zhì)容易受到破壞，飲用效果會(huì)打折扣。并且，喝綠茶不能空腹，空腹飲茶容易傷胃，并導(dǎo)致心慌頭昏、手腳無力等“茶醉”現(xiàn)象。女性在生理周期、孕期時(shí)也應(yīng)該盡量避免飲用。
結(jié)束語：綠茶是健康養(yǎng)生的飲料，深受人們歡迎，但是喝綠茶也有學(xué)問，適時(shí)，適量，適度，才最適宜。現(xiàn)代人重視養(yǎng)生，是健康意識(shí)提高的表現(xiàn)，但須知凡事過猶不及，追求健康也應(yīng)該遵循科學(xué)規(guī)律，這樣才能達(dá)到養(yǎng)生的效果。
紅茶提神還是綠茶提神