1、寶寶的最愛,一周歲寶寶營養(yǎng)粥
2、三歲寶寶營養(yǎng)粥,不怕寶寶不愛
3、低齡寶寶也能吃,寶寶輔食營養(yǎng)粥
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寶寶的最愛,一周歲寶寶營養(yǎng)粥(1歲寶寶營養(yǎng)粥食譜)

更新時(shí)間:2023-10-25 06:10:07作者:佚名

寶寶的最愛,一周歲寶寶營養(yǎng)粥(1歲寶寶營養(yǎng)粥食譜)

文章目錄:

1、寶寶的最愛,一周歲寶寶營養(yǎng)粥

2、三歲寶寶營養(yǎng)粥,不怕寶寶不愛

3、低齡寶寶也能吃,寶寶輔食營養(yǎng)粥

4、最精致營養(yǎng)的七個(gè)月寶寶營養(yǎng)粥大全

5、溫州寶寶周歲習(xí)俗有哪些

6、猜你喜歡:

1、寶寶的最愛,一周歲寶寶營養(yǎng)粥

對(duì)于媽媽來說,寶寶吃什么是一大難題,特別是在寶寶小的時(shí)候,能吃的食物選擇性小,但又想給寶寶吃營養(yǎng)的食物,那么吃什么食物才是最好呢?接下來,先跟小編一起到寶寶營養(yǎng)粥中去看看有哪些是適合一周歲寶寶吃的吧。保證夠營養(yǎng)!

1、蘋果粥

【原料】蘋果半個(gè),糯米50克,白糖適量。

【制法】將糯米洗凈放入水中浸泡備用;蘋果去皮洗凈切成小塊。將糯米與泡米水一同放入鍋內(nèi)置火上煮至七成熟時(shí),放入蘋果塊,煮至粥成即可。食時(shí)加入少許糖。在制作時(shí)為防止蘋果變色,切好的蘋果塊可先放入淡鹽水中浸泡。

【用法】每天可吃2~3次,每次1小碗。

【功效】益氣生津,潤肺開胃,緩解便秘。

【用途】用于防治幼兒消化不良、便秘。

2、蘋果麥片粥

【原料】燕麥片50克,牛奶150克,蘋果30克,胡蘿卜25克。

【制法】將蘋果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好。將燕麥片及擦好的10克胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶及50克水用小火煮。煮開后再放入20克擦好的蘋果直至煮爛。

【用法】每天可吃2~3次,每次1小碗。

【功效】富有營養(yǎng),強(qiáng)身健體。

【用途】補(bǔ)充維生素和鈣。

3、香蕉粥

【原料】香蕉150克,大米100克。

【制法】將香蕉去皮切片,大米洗凈。先將大米放入鍋內(nèi),加適量水。以大火煮沸后放香蕉片,再改用小火煮,米爛即可。

【用法】每天可吃2~3次,每次l小碗。

【功效】富有營養(yǎng),強(qiáng)身健體。

【用途】用于秋季咽干口渴、腸燥便秘、大便干結(jié)。

4、甜漿粥

【原料】豆?jié){500克,大米60克,白糖適量。

【制法】將大米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加適量水置火上煮粥。待粥將成時(shí),放入豆?jié){,煮至豆?jié){翻滾時(shí),調(diào)入白糖即可。

【用法】每天可吃2~3次,每次1小碗。

【功效】富有營養(yǎng),強(qiáng)身健體。

【用途】用于防治幼兒貧血癥。

2、三歲寶寶營養(yǎng)粥,不怕寶寶不愛

當(dāng)你的寶寶三歲的時(shí)候,飲食上基本可以向大人的習(xí)慣靠近了。不過,日常中還是要對(duì)寶寶的飲食多加注意,畢竟三歲的寶寶還在生長的關(guān)鍵時(shí)期,還是要給寶寶足夠的營養(yǎng)。那么,接下來我們就一起看看都有哪些寶寶營養(yǎng)粥。

雞肉山藥營養(yǎng)粥

原料

五谷米飯l/2碗、雞肉絲適量、山藥適量、胡蘿卜丁1大匙、甜玉米粒l/2大匙、芹菜末1/2大匙、雞湯高湯1杯

做法

1、五谷米飯?zhí)韵锤蓛?,先蒸熟,再加入雞湯高湯,小火燉煮成粥。

2、雞胸肉燙熟、切絲剝散;山藥去皮切小?。缓}卜洗凈削去外皮、切小?。磺鄄讼磧?、去除老硬纖維、切細(xì)末備用。

3、將五谷稀飯煮滾,放入雞肉絲、山藥丁、胡蘿卜丁、芹菜末,煮至材料都熟軟,加入適量鹽調(diào)味即成。

蓮子芋頭麥片粥

原料

麥片1/4杯、蓮子1大匙、芋頭丁1大匙、紅豆1大匙、生花生1大匙

做法

1、將麥片、蓮子、紅豆和花生淘洗干凈,以清水浸泡約1小時(shí)后,瀝干水分備用;芋頭削去外皮、切小丁備用。

2、將浸泡過的麥片、蓮子、紅豆、花生和芋頭丁加入500毫升水,一起放入鍋中煮至材料都熟軟。

3、添加細(xì)冰糖調(diào)味,調(diào)拌均勻至冰糖融化即可熄火;撒上葡萄干,略為調(diào)拌即可盛出。

3、低齡寶寶也能吃,寶寶輔食營養(yǎng)粥

寶寶輔食食譜是小孩子的食譜,特別在寶寶0-3歲時(shí),這時(shí)候是大腦發(fā)育和免疫機(jī)制的建立,營養(yǎng)食譜這時(shí)候尤為關(guān)鍵。那么,寶寶輔食營養(yǎng)粥都有哪些呢?接下來,就讓我們通過寶寶營養(yǎng)粥一起看看吧,是低齡寶寶也適合的食譜哦。

蛋黃泥

原料:雞蛋1個(gè)

做法:將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個(gè)蛋黃開始,根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效:補(bǔ)充寶寶逐漸缺失的鐵,蛋黃中的鐵含量高,同時(shí)維生素a、d和e與脂肪溶解容易被機(jī)體吸收和利用。

土豆泥

原料:土豆

做法:將一只土豆去皮并切成小塊,蒸熟后用勺壓爛成泥,加少量水調(diào)勻即可。

青菜泥

原料:青菜

做法:將適量青菜葉洗凈,加入沸水內(nèi)煮約1-2分鐘后,取出菜葉用粉碎機(jī)粉碎,或在銅絲網(wǎng)上研磨,濾出菜泥。

牛奶紅薯泥

原料:紅薯1塊,奶粉1勺

做法:將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中,調(diào)勻即可。

4、最精致營養(yǎng)的七個(gè)月寶寶營養(yǎng)粥大全

給寶寶做最美味、最營養(yǎng)的食物,相信這是媽媽們最開心的事情。只要寶寶吃得好,身體健康,那么再辛苦也是值得的。那么,媽媽們,你們知道寶寶七個(gè)月大的時(shí)候吃什么營養(yǎng)粥最好嗎?接下來,就讓我們一起到寶寶營養(yǎng)粥中看看吧。

芝麻核桃紅棗粥

營養(yǎng)價(jià)值:核桃健腦,芝麻補(bǔ)鈣人人都知道的呀。

用料:大米小米各兩份、核桃仁一顆、芝麻一份大棗2粒(單位:1份約為1奶粉勺)

做法:

1、大小米淘凈

2、棗去核,和二米同煮

3、核桃仁研磨成粉

4、芝麻用攪拌機(jī)攪拌成泥

5、待粥煮熟時(shí),放入芝麻泥、核桃粉

6、再煮2分鐘即可

雙米紅棗稀粥

營養(yǎng)價(jià)值:具有健脾胃、補(bǔ)氣血的功效,對(duì)嬰兒缺鐵性貧血、脾虛消化不良有較好的防治作用。

用料:紅棗若干、大米小米若干

做法:

1、紅棗去核、蒸熟

2、大小米熬成粥(4-6個(gè)月寶寶可將大小米過濾出汁,用米汁代替粥)

3、將棗泥倒入粥中即可。

土豆胡蘿卜肉泥粥

營養(yǎng)價(jià)值:土豆蛋白質(zhì)、氨基酸含量豐富,胡蘿卜也有促進(jìn)寶寶眼睛發(fā)育的作用喔。

用料:土豆1個(gè)、1/3個(gè)胡蘿卜、牛肉或瘦肉、骨湯一盒

做法:

1、胡蘿卜切絲和粥同煲

2、肉切丁,土豆蒸熟后用篩子壓成泥

3、骨湯煮開后放入肉丁煮熟后打泥

4、最后倒入肉湯,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,攪拌均勻煮開即可

5、溫州寶寶周歲習(xí)俗有哪些

每個(gè)家庭對(duì)于剛出生的小寶寶都會(huì)百般的呵護(hù)著。一哭一鬧就趕緊的去哄。

而且每個(gè)小寶寶出生之后家里的長輩們就會(huì)開始準(zhǔn)備寶寶的周歲酒了。

周歲習(xí)俗大有不同,本文就帶你了解溫州文化,看看溫州寶寶周歲習(xí)俗有哪些。

男女是沒有區(qū)別的。關(guān)鍵是看男方家里的重視程度,小孩滿周歲和結(jié)婚訂婚一樣都是個(gè)喜事也有人情往來,如果男方家里有辦酒席的話,就可以要求近親來參加酒席,來參加酒席的人是要帶紅包的,這要視每個(gè)家庭和成員的關(guān)系而定。但是一般辦酒席就是為小孩圖個(gè)熱鬧而且有紅包和禮金往來所以男方家里是賺的。

女方家里要為小孩準(zhǔn)備以下幾樣物品:

1、金。可以是手鐲、腳鏈任選其一再配一個(gè)小戒指,或者也可以買一條金項(xiàng)鏈,這個(gè)也是看女方娘家家庭的經(jīng)濟(jì)情況而定。

2、紅包。小孩外婆家還要給小孩封一個(gè)紅包,上次我外甥女滿周我家里包了2200,你可以視家里的經(jīng)濟(jì)條件適當(dāng)加減。

3、外婆還要為小孩買幾套衣服。還有一輛小車。女孩子可以買幾百塊的小汽車,男孩子可以買小摩托車,也是幾百塊的,大約在400-500間。

4、外婆還要買彩蛋,就是把雞蛋外殼染成紅色的和飲料,給男方家里來吃喜酒的親戚和鄰居以圖吉利。不過現(xiàn)在都流行用包裝好的彩蛋或者咸鴨蛋代替彩蛋,這是為了方便起見。

5、小孩媽媽娘家的親戚也可以去祝賀和送禮。

6、小孩爸爸家里要準(zhǔn)備好算盤、書包、筆、錢、計(jì)算器、布娃娃等東西擺在桌上,挑選一個(gè)吉時(shí)讓小孩挑一個(gè)(這個(gè)程序的目的是想看小孩的興趣愛好和將來的發(fā)展方向),當(dāng)然,這其實(shí)只是一個(gè)形式。

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