庭院水池風(fēng)水布局 庭院水池風(fēng)水布局圖
2024-03-05
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更新時間：2024-03-05 14:39:44作者：佚名
1、地龍是什么 地龍的功效與作用
2、黃芪的功效與作用，你知道嗎
3、藍(lán)玉髓的功效與作用有什么
4、葡萄的功效與作用，你知道嗎
5、清明艾灸的功效與作用
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說道地龍，大家應(yīng)該并不熟悉，可能連它是什么東西都不知道。地龍是龍嗎？當(dāng)然不可能，龍是神話傳說里才存在的生物，其實(shí)地龍是一種動物藥，你知道他的功效和作用嗎？那么本期的健康飲食文化，為你解析。
地龍是什么
地龍就是蚯蚓，是我國重要的中藥材之一?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中收載的67種動物藥中就有蚯蚓。地龍具有清熱定驚、通絡(luò)、平喘、利尿的功效，常炒制后用于高熱、神昏、驚癇抽搐、關(guān)節(jié)痹痛、肺熱喘咳、尿少水腫、高血壓等癥。
地龍主含多種氨基酸。由于生品腥味太重，故入藥一般需經(jīng)炒制。陶弘景謂：“若服干蚓，須熬作屑”。傳統(tǒng)用地龍，制法很多，主要有藥制、醋制、熬制、酒制、油制、蛤粉炒制、鹽制等法，使其質(zhì)地松泡酥脆、去毒性、矯正臭味及便于煎制服用。
地龍如何食用
地龍酒悶砂炒法
地龍的食用方法一定要謹(jǐn)慎，因?yàn)榈佚堥L期在地底陰暗下，身體里難免會帶有各種細(xì)菌，所以我們要妥善處理。將地龍切斷放于酒中，悶一會兒，然后用砂子在熱鍋中和悶好的地龍一起翻炒，直到地龍表面鼓起時，取出，至涼后方可食用。
滑石粉翻炒地龍
我們常用的滑石粉可以當(dāng)做地龍的食用方法，首先要將滑石粉放在鍋內(nèi)加溫，然后將處理好的地龍放入其中，不斷地翻炒，直到地龍的表明鼓起，褪掉地龍的滑石粉即可，這樣做可以使滑石粉能夠在翻炒中更加容易粘附地龍。
地龍食用要適量
地龍口服用量過大可致中毒。主要表現(xiàn)為：頭痛，頭昏，血壓先升高后降低，腹痛，胃腸道有時有出血現(xiàn)象，心悸，呼吸困難。使用地龍：掌握用藥劑量；注意加工炮制；過敏體質(zhì)應(yīng)忌用；血壓低者禁用。
中毒處理方法：
1.中毒后立即服鹽水1杯，即解。
2.蔥3根，甘草15g，水煎服。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。在生活中還是需要藥物的幫助的，畢竟保健品還是很有功效的，其中黃芪就是一樣非常有效的中藥，你對黃芪的功效與作用有多少了解呢？本期健康飲食文化為你揭秘。
黃芪的功效與作用
黃芪營養(yǎng)和保健美容功效非常顯著。經(jīng)常使用有滋潤肌膚，養(yǎng)顏美容，調(diào)理氣血，舒緩情緒的功效。黃芪偏于補(bǔ)肌表衛(wèi)氣。
例如對脾氣虛弱，運(yùn)化失健而致面色恍白或萎黃、倦怠乏力、納少便溏等證，因黃芪為補(bǔ)益脾氣之良藥，故常選用，可以單
藍(lán)色的玉髓總是能夠輕易引起人的注意，不僅美麗而且風(fēng)水效用巨大，能夠驅(qū)邪化煞。同時，對于人的眼睛也有一定的幫助。本期裝飾風(fēng)水就帶你一起去了解一下藍(lán)玉髓的功效與作用有什么，下面一起來看看吧。
藍(lán)玉髓是月亮的代表，與水有密切的關(guān)系，因此據(jù)說可防止溺水及意外發(fā)生、避免巫術(shù)的侵?jǐn)_。古羅馬人認(rèn)為自己佩戴玉髓可以化煞辟邪，可保平安并避免一些負(fù)面能量的侵害，對常常旅行在外的出外人來說，也是很好的護(hù)身符。
藍(lán)玉髓可以減少眼睛方面的毛病，對于膽、肝、膀胱、骨頭及血液循環(huán)系統(tǒng)也有幫助
生活是雙方共同經(jīng)營的葡萄園，兩人一同培植葡萄，一起收獲。在生活中，大家都非常的喜歡吃葡萄，葡萄原產(chǎn)亞洲西部，現(xiàn)世界各地栽培，世界葡萄約95%的葡萄集中分布在北半球。葡萄具有非常多的功效和作用，你有了解嗎？本期健康飲食文化為你解析。
紫葡萄預(yù)防衰老
常見的紫葡萄有“巨峰”、“玫瑰香”。
功效：紫葡萄中富含有花青素和類黃酮，這兩類物質(zhì)都是強(qiáng)力抗氧化劑，對我們體內(nèi)的自由基有很好的對抗和清除的功效。
作用：它在預(yù)防衰老的方面作用顯著，不僅能減少皮膚上皺紋的產(chǎn)生，還可以緩解老年人視力的退化。
黑葡萄緩解疲勞
常見品種：“黑提”。
功效：黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量要高于其他顏色的葡萄，這些礦物質(zhì)離子大多以有機(jī)酸鹽形式存在，對維持人體的離子平衡有重要作用。
作用：可有效抗疲勞，經(jīng)常食用黑葡萄對人體的神經(jīng)衰弱、疲勞過度等病癥大有益處。
紅葡萄軟化血管
常見品種：“紅提”。
功效：紅葡萄含逆轉(zhuǎn)酶，這種酶可以通過減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護(hù)心臟，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成。
作用：對預(yù)防心血管病和中風(fēng)很有益處，心血管病人宜多食。
白綠色葡萄滋養(yǎng)肺氣
常見品種：“新疆馬奶葡萄”、“無核白葡萄”。
功效：白綠色葡萄也稱為無色葡萄，未熟透時偏青綠，成熟后顏色發(fā)白。白葡萄可補(bǔ)肺氣，有潤肺功效。
作用：適合咳嗽、患呼吸系統(tǒng)疾病及膚色不佳的人。
適宜人群
葡萄的功效與作用雖然很多，但也不是所有人都適宜吃的。對于過度疲勞、體倦乏力、貧血患者常吃葡萄必然有好處；而對于經(jīng)常便秘、脾胃虛寒和患有糖尿病的人則不宜多吃。
清明時節(jié)氣溫回暖而雨水增多，天氣冷暖交替，變化較大，人體內(nèi)易積累寒邪濕氣，此時可通過正確進(jìn)行節(jié)氣灸的方式，求得散寒祛濕之效。那么就讓老黃歷為你介紹，清明艾灸的功效與作用。
艾灸，是指點(diǎn)燃用艾葉制成的艾條，熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種自然療法。艾灸歷史源長，治療方法也多種多樣。艾灸療法可分為艾炷灸，艾條灸，溫針灸等形式。艾條灸常用的手法有溫和灸、雀啄灸、回旋灸等。
而在一年中的特定時令節(jié)氣，選擇具有強(qiáng)壯作用的腧穴進(jìn)行艾灸，以激發(fā)經(jīng)氣，提高身體抵抗力的灸法，則稱為“節(jié)氣灸”，這種灸法體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)中醫(yī)“天人合一”的思想。
清明節(jié)氣非常適合艾灸，適用于所有女性朋友、男性、老年、兒童等人群，它既可以用于各種疾病的治療，尤其是慢性病的治療，還是一種自然而高效的保健方法。
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，清明時節(jié)多變的天氣容易使人受涼感冒，發(fā)生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等，在這個時候艾灸，正是補(bǔ)充陽氣、調(diào)理脾胃、抵御病邪入侵的最好時機(jī)。
這是因?yàn)榘~本身為溫性的，屬于純陽之物，能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補(bǔ)益人體陽氣。故清明艾灸可散寒祛濕、通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血，達(dá)到防病保健的效果，而春季又正好是自然界陽氣逐漸升起的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。
中醫(yī)專家建議，人們可由專業(yè)醫(yī)師親自操作、或嚴(yán)格按照專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)來操作，進(jìn)行清明艾灸，此間常用的艾灸穴位包括大椎、至陽、命門、三陰交、足三里、合谷、關(guān)元、神闕、中脘穴等。
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