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文章目錄：

1、吃什么菜減肥最快最好 十大減肥蔬菜排行榜

2、哪個(gè)星座最好相處排行榜

3、不要嫌難吃，抗癌蔬菜排行榜

4、脾氣最好的星座排行榜

5、吃飯速度最快的星座排行榜

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1、吃什么菜減肥最快最好 十大減肥蔬菜排行榜

說(shuō)到減肥，小編也是很煩惱，主要的問(wèn)題還是愛(ài)吃肉又不愛(ài)去運(yùn)動(dòng)，胖還是先胖臉上的，真是無(wú)語(yǔ)。蔬菜作為健康的綠色，許多胖子也都不愛(ài)吃蔬菜，其實(shí)蔬菜和水果是減肥的利器啊，不過(guò)誰(shuí)叫我們無(wú)肉不歡呢。本期減肥飲食，看看吃什么蔬菜減肥是最快的。

第一名——冬瓜

冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，而且沒(méi)有一點(diǎn)脂肪，碳水化合物含量也是非常少的，熱量非常低，很清淡。能夠幫助減肥的同時(shí)還能美容。

第二名——西紅柿

西紅柿中富含番茄紅素，抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活動(dòng)，同

2、哪個(gè)星座最好相處排行榜

不同的星座，他們的星座性格也不同。和不同的星座相處也有不同的感受，有的星座很好相處，無(wú)論是誰(shuí)，和他們?cè)谝黄饡r(shí)都不會(huì)發(fā)生矛盾，而且相處得很快樂(lè)。

接下來(lái)，就讓我們一起來(lái)瞧瞧那些容易相處的星座吧，他們?yōu)槭裁醋屓擞X(jué)得容易相處呢？

原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

第一名：水瓶座

很大度，不會(huì)斤斤計(jì)較

水瓶座的人很大度，對(duì)于一些利益得失的問(wèn)題從來(lái)都不會(huì)斤斤計(jì)較，從來(lái)都不會(huì)記仇。因?yàn)樗孔鶑膩?lái)都對(duì)現(xiàn)實(shí)中那些為了自己利益而爭(zhēng)論不休的人感到很鄙視。

所以，就算別人對(duì)瓶子做了某些極度惡劣的事，但是瓶子也不會(huì)報(bào)復(fù)。水瓶座覺(jué)得，世界之大，如果凡事都是那么缺心眼的計(jì)較報(bào)復(fù)的話，那這樣子活得多累呀。因此，如此寬容的水瓶座，當(dāng)然是最好相處的第一名啦。

第二名：摩羯座

脾氣特別好，是個(gè)老好人

我們都知道摩羯座的人，是個(gè)忍者神龜。屬于土象星座，是個(gè)情緒比較穩(wěn)定的星座，平時(shí)也沒(méi)有偏激的想法，如果遇到有人找麻煩，一定會(huì)像個(gè)唐僧一樣的勸說(shuō)，而不是火爆脾氣直接罵街……

所以，和這樣脾氣好的星座相處，你完全不用擔(dān)心會(huì)和他們吵起來(lái)。而且他們天生就是老好人，甚至有一點(diǎn)膽小怕事，總是喜歡大事化小，小事化了，無(wú)論是誰(shuí)，和這樣的星座總是能和平相處的。

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3、不要嫌難吃，抗癌蔬菜排行榜

癌癥是人生中會(huì)遭遇的最重大的疾病，一般的癌癥晚期就相當(dāng)于被判了死刑一樣。在人生還來(lái)得及的時(shí)候就學(xué)會(huì)去預(yù)防，在生活中有著許多的抗癌東西。

那么，本期抗癌食物了解抗癌蔬菜排行榜。

大蒜：

能預(yù)防結(jié)腸癌，中醫(yī)認(rèn)為，大蒜能行滯氣、消癥積?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大蒜中含有大量的鍺，它在人體內(nèi)能誘導(dǎo)干擾素，激活自然殺傷細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細(xì)胞，起到防癌抗癌效果。

大蒜防癌功效最主要體現(xiàn)在消化道系統(tǒng)發(fā)生的癌癥，如食管癌、胃癌等。與此同時(shí)，大蒜中的含硫和含硒化合物對(duì)抗其它腫瘤也有積極意義。

大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2%的大蒜素，大蒜素有很強(qiáng)的殺菌作用，它進(jìn)入人體后能與細(xì)菌的胱氨酸反應(yīng)生成結(jié)晶狀沉淀，破壞細(xì)菌所必需的硫氨基生物中的巰基，使細(xì)菌的代謝出現(xiàn)紊亂，從而無(wú)法繁殖與生長(zhǎng)。

大蒜的殺菌能力是青霉素的1/10，對(duì)多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結(jié)核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制或絞殺作用。

大蒜中含硫化合物具有奇強(qiáng)的抗菌消炎作用，對(duì)多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當(dāng)前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國(guó)國(guó)家癌癥組織認(rèn)為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。

大蒜中的含硫化合物能促進(jìn)腸產(chǎn)生一種酶或稱(chēng)為蒜臭素的物質(zhì)，通過(guò)增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸里的物質(zhì)引發(fā)腸道腫瘤的危險(xiǎn)。但是，目前尚無(wú)法定論究竟需要產(chǎn)生多少這樣的酶才能有效地發(fā)揮大蒜的抗腫瘤作用。

大蒜中的某些功能活性物質(zhì)具有一定的殺菌作用，大蒜中含有的含硫化合物和含硒化合物對(duì)防癌也有一定的積極效果。但大蒜畢竟只是一種食品，不應(yīng)該夸大它的功效，更不能把它當(dāng)成日常生活中的抗癌藥物。美國(guó)國(guó)家癌癥研究所稱(chēng)，不推薦任何膳食補(bǔ)充劑預(yù)防癌癥，但大蒜是一種具有潛在抗癌特性的蔬菜。

4、脾氣最好的星座排行榜

情緒，有時(shí)候能左右人的舉動(dòng)。情緒簡(jiǎn)單不敏感多疑的人，大多脾氣都好。脾氣好的表現(xiàn)為不容易上火，遇到事情慢慢斟酌不緩不急。脾氣不好的人容易沖動(dòng)，一股血涌上來(lái)就不經(jīng)過(guò)大腦了。

下面，我們一起來(lái)看看脾氣最好的星座排行榜吧。原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源。

天秤座：

天秤座的人，典型的老好人，總是戴著面具行事的人。在眾人眼中，脾氣那是最好的，不論你做了什么事他都能紳士的跟你說(shuō)沒(méi)關(guān)系，我不介意。

天秤常常追求和平和諧的感覺(jué)，他們善于交談，溝通能力極強(qiáng)是他們最大的優(yōu)點(diǎn)，也是常常做事能成功的關(guān)鍵之一。

天秤座的人不管什么時(shí)候都能完美的保持優(yōu)雅，哪怕被欺負(fù)得狠了，也只是背地里放個(gè)冷箭，當(dāng)面絕對(duì)不會(huì)跟你起沖突。

天秤座就是這么個(gè)笑里藏刀的人。

射手座：

射手座的人覺(jué)得自己并不是很強(qiáng)勢(shì)的人，只是有時(shí)候樂(lè)于打抱不平，給人感覺(jué)脾氣很烈的樣子，但其實(shí)他們是真正的老好人，不管什么時(shí)候都笑哈哈的，誰(shuí)的話再尖酸刻薄也沒(méi)辦法刺激到他們。

射手座給人的感覺(jué)很真實(shí)，真的能做到對(duì)方刻薄的話左耳進(jìn)右耳出，只為了能息事寧人，萬(wàn)事大吉。

這是個(gè)什么都不想計(jì)較，又性子烈如火的星座，但誰(shuí)又敢說(shuō)他們脾氣不好呢？

摩羯座：

摩羯座的人，大家都知道了，是個(gè)忍者神龜。脾氣非常好，不管是對(duì)誰(shuí)都能照顧體貼入微，在十二星座里算是脾氣很好的了。

摩羯座的人屬于土象星座，是個(gè)情緒比較穩(wěn)定的星座，平時(shí)也沒(méi)有偏激的想法，如果遇到有人找麻煩，一定會(huì)像個(gè)唐僧一樣的勸說(shuō)，而不是火爆脾氣直接罵街……這個(gè)星座的人是很理智值得信任的。

摩羯座的人，大多數(shù)能取得別人的信任。

水瓶座：

水瓶座的人是個(gè)很不錯(cuò)的星座，他們不計(jì)較一切，總是朝著樂(lè)觀的方向走，有時(shí)候甚至讓人覺(jué)得他們已經(jīng)超凡脫俗了，塵世間的一切都沒(méi)辦法激起他們的情感了，簡(jiǎn)直成仙了。

其實(shí)水瓶座的人只是覺(jué)得人生苦短，應(yīng)當(dāng)及時(shí)行樂(lè)，而不是斤斤計(jì)較，苦惱萬(wàn)分。那樣簡(jiǎn)直浪費(fèi)了一個(gè)人生。

水瓶座的人總能看破紅塵，十二星座中最理智的一個(gè)，這樣的星座，脾氣又怎么能不好呢？

雙魚(yú)座：

雙魚(yú)座是十二宮最后一個(gè)星座，他集合了所有星座的優(yōu)缺點(diǎn)于一身，同時(shí)受水象星座的情緒化影響，使他們?cè)瓉?lái)復(fù)雜的性格又添加了更復(fù)雜的一筆。

但是雙魚(yú)座的脾氣是很好的，因?yàn)樗麄兊男暮苘?，善良的很。有時(shí)候很容易的就原諒了對(duì)方，覺(jué)得對(duì)方并不是故意的，而且他那樣也是一種杯具，于是就冷眼旁觀了。

雙魚(yú)座還是挺能自我安慰的一個(gè)星座呀。

5、吃飯速度最快的星座排行榜

第一名：白羊座

白羊座的人做什么都比別人快，吃飯也是一樣，就好像吃完了要趕著上飛機(jī)似的。

第二名：摩羯座

有點(diǎn)呆板的摩羯座講究“食不言，寢不語(yǔ)”，當(dāng)大家聊的眉飛色舞時(shí)，只有他們?cè)谝贿叧愿娠垺５葎e人聊夠了想起吃飯，他們?cè)缇统酝炅恕?/p>

第三名：天蝎座

蝎子們不喜歡大侃特侃，但也會(huì)在一邊聽(tīng)的樂(lè)在其中，反正他們又不用耳朵吃飯！

第四名：雙魚(yú)座

這是個(gè)超情緒化的星座，吃的快不快全看心情，要是旁邊的人講的是開(kāi)心的話題，他吃的就比誰(shuí)

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