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文章目錄：

1、枸杞芽茶的功效與作用 如何食用比較好

2、防風(fēng)的功效與作用 如何食用比較好

3、貝母的功效與作用 如何食用比較好

4、蔓越莓的功效與作用 如何食用比較好

5、牛黃的功效與作用 如何食用比較好

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1、枸杞芽茶的功效與作用 如何食用比較好

說到枸杞，是很常見的一種中藥，人們?nèi)粘脕砼菟㈧覝珌磉_(dá)到養(yǎng)生保健的目的。那你聽過枸杞芽茶嗎？枸杞芽茶可是有著極高的營養(yǎng)價值，是名貴的養(yǎng)生保健佳品。那么本期的食療養(yǎng)生，就來為你詳細(xì)解析枸杞芽茶的功效和食用方法。

枸杞芽茶的功效與作用

無果枸杞芽是一種野生植物根苗與枸杞樹枝條嫁接培育出的新樹種，它不開花不結(jié)果、絕大部分的營養(yǎng)成分都囤積在嫩芽之中，并集茶葉和枸杞全身的好處于一身，是強(qiáng)身壯體、延年益壽的佳品。枸杞芽茶具有減輕性冷感、健胃、護(hù)肝補(bǔ)腎、抑制肺結(jié)核、消除便

2、防風(fēng)的功效與作用 如何食用比較好

提起藥材防風(fēng)，藥如其名，是一種具有祛風(fēng)除濕之功效的中藥，那你知道防風(fēng)還有什么其他的功效與作用嗎？我們平時生活中又該如何食用防風(fēng)來養(yǎng)生呢？那么本期的食療養(yǎng)生，帶你詳細(xì)了解防風(fēng)這味中藥。

防風(fēng)的功效與作用

防風(fēng)，別名銅蕓、回云、回草、百枝、百種等，多年生草本植物，生長于草原、丘陵、多礫石山坡，其喜涼爽氣候，耐寒，耐干旱，主產(chǎn)于河北、黑龍江、四川、內(nèi)蒙古等地。防風(fēng)的根可生用。味辛、甘，性微溫。有祛風(fēng)解表，勝濕止痛，止痙的功效，常用于治療外感表證，風(fēng)疹瘙癢，風(fēng)濕痹痛，破

3、貝母的功效與作用 如何食用比較好

說到貝母，大家就會習(xí)慣性想到川貝母，但其實貝母的種類有很多，各自功效的側(cè)重點也不同。那你能說出幾個貝母的種類？它們的功效又分別是什么？本期的食療養(yǎng)生，教你用川貝做美味養(yǎng)生的藥膳。

貝母的功效與作用

貝母，又叫勤母、苦菜、苦花、空草，藥實等。因其形狀得名，《本草經(jīng)集注》說：“形似聚貝子”，故名貝母，其鱗莖供藥用，具有止咳化痰、清熱散結(jié)之功效，常用來治療熱痰咳嗽、外感咳嗽、陰虛咳嗽、痰少咽燥、咯痰黃稠、肺癰、乳癰、癰瘡腫毒、瘰疬等病癥。此外貝母有鎮(zhèn)咳、

4、蔓越莓的功效與作用 如何食用比較好

說到蔓越莓，是一種含有很高營養(yǎng)價值的水果，很受人們的歡迎，尤其是在女性朋友中備受熱捧。那你知道食用蔓越莓有什么功效和作用？平時我們?nèi)绾问秤寐捷容^好？本期的健康飲食文化，為你解析。

蔓越莓的功效與作用

蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓、蔓越梅等，其名稱來源于原稱“鶴莓”，因蔓越莓的花朵很像鶴的頭和嘴而得名。是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬的俗稱。蔓越莓是一種表皮及果肉都是鮮紅色，生長在矮藤上的小圓漿果，主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中。紅色

5、牛黃的功效與作用 如何食用比較好

說到結(jié)石，大家都知道是一種疾病，人得了結(jié)石可是會被折騰的難受。但是你知道嗎？牛的結(jié)石可是寶貝，是價值不菲中藥。那你知道牛黃有何功效和作用嗎？牛黃又該如何食用呢？那么本期的食療養(yǎng)生，為你解析。

牛黃的功效與作用

牛黃，是牛科動物黃?；蛩５哪懩?、膽管或肝管中的結(jié)石，全年均產(chǎn)。于宰牛時注意牛的膽囊、膽管及肝管中有無硬塊，如有即為牛黃，應(yīng)立即濾去膽汁，將牛黃取出（遲則為膽汁浸潤而變黑）。除凈外部薄膜，先裹以燈心草或通草絲，外面再包以白布或毛邊紙，置陰涼處陰干。干燥時，

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