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在端午這一天，會(huì)有很多的民俗活動(dòng)，及一些開運(yùn)方法，與養(yǎng)生講究，做好做好了，不但好運(yùn)到來(lái)，福旺財(cái)旺，還能使身體倍棒，健健康康少生病

因?yàn)椋次覈?guó)的二十四節(jié)氣來(lái)說(shuō)，值農(nóng)歷節(jié)氣五月初五這天，正值陽(yáng)氣上升，陰氣下降之時(shí)，那么，在民俗學(xué)與風(fēng)水學(xué)說(shuō)里面，端午節(jié)是可以用來(lái)開運(yùn)旺運(yùn)的：

一、端午節(jié)為陽(yáng)氣旺的一天，全家一起去游泳池戲水，或者到海邊玩耍。在命理角度來(lái)講，端午至陽(yáng)，玩水可以達(dá)到水火既濟(jì)、旺運(yùn)開運(yùn)的效果。

二、經(jīng)常感覺(jué)運(yùn)勢(shì)差或時(shí)運(yùn)低迷的人群，可以在端午節(jié)當(dāng)天早晨7到9點(diǎn)之間，去戶外曬太陽(yáng)，因?yàn)槎宋绻?jié)為陽(yáng)氣最旺的一天要，可以增加自己身上的陽(yáng)氣、生氣，給運(yùn)勢(shì)增添陽(yáng)剛的力量。

三、吃粽子，求好運(yùn)。包糯米的叫米粽，米中摻小豆的叫小豆粽，摻紅棗的叫棗粽。當(dāng)時(shí)吃棗粽的最多，意在讀書的孩子吃了可以早中狀元。

四、端午節(jié)這天可以為孩子滾吃雞鴨鵝蛋，大們可以將煮熟的雞鴨鵝蛋，不太熱的時(shí)候，放在家中小孩子的肚皮上滾動(dòng)幾下，然后剝皮讓孩子吃下，據(jù)說(shuō)這樣做可免去小孩子腹疼。

五、游百病或洗百病，端午當(dāng)日男女老幼穿上新衣到外面玩一天，可在田野采集野花香草，晚上帶回用水煮后洗澡，以求一年內(nèi)吉利平安。

六、可以孩子身上拴上五色絲線。由于古代崇拜五色，以五色為吉祥色。所以，在端午節(jié)的這天清晨，可以在孩子手腕、腳腕、脖子上三處拴上五色線，以避開蛇蝎類毒蟲的傷害。

七、通常，冬天生的人都屬于八字寒之人，那么，可在端午節(jié)這一天的午時(shí)——中午11點(diǎn)到13點(diǎn)之間，用一盆水放在太陽(yáng)下曬一個(gè)小時(shí)左右，然后，用這些水清洗手腳，以增陽(yáng)氣、增吉祥；此外，喜火命的人——喜神為火，可以在端午節(jié)外出活動(dòng)，以增強(qiáng)好運(yùn)。

此外，端午節(jié)還有一些養(yǎng)生方法

一，吃粽子。以糯米和粽葉為主料的粽子，味甘性平，有益氣健脾、開胃消食的作用；并且，粽子的配料也有很好的保健作用，如小棗、赤小豆、綠豆等，都具有補(bǔ)血安神、利尿排毒的功效；而火腿、鴨蛋黃、鮮肉等，也都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。所以，可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

二、端午時(shí)節(jié)，還適合做一些熏香活動(dòng)，可以買些蒼術(shù)、白芷，放入熏爐熏爐，以預(yù)防疾病的入侵，辟邪祛穢。