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黑枸杞一次泡多少合適 黑枸杞一次泡多少合適喝

更新時間:2023-08-18 13:34:46作者:未知

黑枸杞一次泡多少合適 黑枸杞一次泡多少合適喝

1、枸杞一次泡15-20顆左右,黑枸杞是可以補肝腎,明目。

2、對于因肝腎虧虛所致的腰膝酸軟,耳鳴耳聾等病癥有一定的改善作用。目前黑枸杞還不入湯藥煎服,主要是平時泡水喝,一般情況下最好是采用40~60度之間的溫水進行浸泡,泡20分鐘即可服用。黑枸杞富含多種維生素、微量元素、礦物質,以花色素的含量最為豐富,是黑枸杞發(fā)揮功效的有效成分之一。

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