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小米搭配禁忌有哪些（小米搭配宜忌）

更新時間：2023-09-08 13:36:03作者：未知

小米搭配禁忌有哪些（小米搭配宜忌）

1、小米不適合和杏仁搭配食用，食用以后，會引起惡心、嘔吐等胃腸帶不適。

2、小米不適合和雞蛋一起食用，容易引起消化不良的癥狀。

3、小米不適合和白蘿卜搭配食用，兩者所含有的功效相互抑制，小米比較溫補，而白蘿卜是順氣。

4、小米不適合和食醋搭配食用，食醋中含有的酸性物質(zhì)會破壞小米中含有的營養(yǎng)成分。

5、小米不適合和杏子搭配食用，小米中含有的礦物質(zhì)會和杏子中含有的果酸相結(jié)合，影響身體對兩者營養(yǎng)成分的吸收。

本文標簽： 小米搭配禁忌有哪些  

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