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喝什么茶去火 去火茶有哪些

更新時間:2022-03-26 04:08:45作者:佚名

喝什么茶去火 去火茶有哪些

1、綠茶,綠茶最能去火,具有生津止渴,消食化痰的功效,營養(yǎng)成分也比較高,還能降血脂。

2、菊花茶有散風(fēng)清熱,清肝明目和解毒消炎的作用,還能很好的防治風(fēng)熱感冒,頭痛,耳鳴等癥狀。

3、薄荷茶可以疏風(fēng)清熱,具有清熱利尿的作用。

4、荷葉茶具有解熱,抑菌,解毒的作用,還可以清熱解毒,解暑祛瘀止血,可以明顯的降低血清中甘油三酯和膽固醇的含量,從而有調(diào)節(jié)血脂的作用。

5、金銀花茶清熱解毒,通經(jīng)活絡(luò),護膚美容。建議多吃新鮮的蔬菜水果,飲食上避免辛辣刺激性食物,多喝水。

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